martes, 29 de noviembre de 2022

VII CARRERA HOLIDAY WORLD BENALMÁDENA A BENEFICIO DE PROYECTO HOMBRE 21K

 


27/11/2022
Benalmádena tiene medio maratón gracias al complejo hotelero Holiday World, que cada año se esmera más en su organización. Es una prueba en la que nuestro club debiera tener mas presencia por ser en nuestra localidad. Este año gracias a José Manuel Fdez. Cotrina al menos tuvimos representación en la media, y de gran resultado final además al quedar en la segunda posición de su categoría. También hubo pruebas de 5 y 10 km.
Esta vez la estrategia era compartida con dos amigos para conseguir una buena marca como así fue. Estuvieron juntos hasta el km 10 en el que se quedó solo pero dosificó bien  a pesar de la dureza de los kilómetros finales, puro tobogán.
Su marca fue 1:28:33. El ganador masculino resultó el aloreño Antonio Jesús Aguilar Conejo con 1:11:21 y por las mujeres Gabriela Vieitez con 1:34:01.


lunes, 14 de noviembre de 2022

XXXI TotalEnergies Media Maratón ciudad de Málaga

 




13/11/2022

Ayer domingo se corrió en Málaga el Medio Maratón con una participación de 5000 atletas en una mañana espléndida de deporte dcon un clima magnifica, incluso calurosa. Lamentablemente la jornada acabó con la noticia de la muerte del corredor noruego Helge Arnfinn, que se desplomó tras superar la línea de meta al sufrir una parada cardiorrespiratoria.

Siguiendo con la actualidad deportiva de nuestro club, en la prueba estuvieron presentes 5 corredores nuestros, que son los que aparecen en la tabla inferior. Por orden de llegada estuvieron José Manuel Fdez. Cotrina, Francis Carmona, José Carlos Calderón, Federico Melgares y Juan Correal con los tiempos que indica la tabla:

Cotrina, nuestro mejor hombre nos cuenta su experiencia:

"Día bueno, con calor, humedad y un poco de viento, aunque no excesivos. Pensaba que no corría nadie más del club, pero por el camino he visto a Juan Correal, JC Calderón, Federico Melgares, Paco Carmona y Tania. Cambio de fecha y, para mi gusto, el recorrido ha sido muy soso y feo, con tanta recta y todo el rato por el Paseo Marítimo. Unos 6000 corredores y plazas libres, Se ve que los nuevos organizadores no se han complicado con las obras del centro. Hemos empezado con una salida lenta por tener dos cambios de 90 grados en los primeros metros, pero luego todo despejado. Todo bien organizado y una carrera rápida si la cabeza respondía. Me había puesto el objetivo de seguir a la liebre de 1:30 y esperar a los últimos 5 km para ver si podía apretar, pero me he equivocado por un error "técnico". El banderín iba doblado por el viento, me ha costado pillarlo y en el km 10 he visto que ponía 1:25, así que iba más rápido de la cuenta. Me he relajado un poco y he seguido a mi aire hasta meta, aunque no iba sobrado ni mucho menos. Al final tiempo neto de 1:27:56 como puedes ver y muy contento. He hablado con Paco Carmona y Juan Correal y también estaban contentos con sus respectivas carreras. La próxima será la de Benalmádena. Por cierto, supongo que te habrás enterado del fallecimiento de un noruego en meta. He visto entrar a la ambulancia pero no me imaginaba que era para eso, podía haberles echado una mano."


miércoles, 9 de noviembre de 2022

Carrera Popular Alozaina Solidaria

 


23/10/2022

Con mucho retraso nos llega la noticia de la participación de Federico Melgares en esta carrera del Circuito Provincial. por una vez no fue un medio maratón. Él nos los cuenta asi:

" El pasado 23 de octubre se celebró la XII Carrera Popular Solidaria Villa de Alozaina del Circuito de Carreras de la Diputación. Al no haber podido participar en Osuna por esguince tenía ganas de hacer lo que fuera...y le tocó a ésta. Ya corrí hace tiempo por esta zona , complicada , y sabia lo que me esperaba.  Así que la disfruté , corrí y se acabó dignamente. Con un circuito predominantemente de cuestas y complicado, pero al ser de sólo 6 kms  no entrañaba mucha dificultad. Para pasar un buen dia y disfrutar de la belleza del entorno. Hasta una próxima ocasión"

Su marca fue de 31:36.

Clasificación