jueves, 28 de mayo de 2015

lunes, 18 de mayo de 2015

VIII CARRERA MULTICULTURAL CRUZ DEL HUMILLADERO





17/05/2015
Por Francisco Javier Burgos
Estas semanas no estoy corriendo mucho, ya que estoy en plena preparación ciclista con la mirada puesta en La Sufrida que es el 30 de Mayo y Sierra Nevada Limite, los días 27 y 28 de junio. De todos modos no dejo de correr. Así que me inscribí a esta prueba de barrio más festiva que competitiva. No sabía si aparte de Jaime habría algún compañero más del club que la corriese, pero en la salida coincido con Peluki, Antonio Mercadona -por cierto me alegré mucho de verlo otra vez corriendo de nuevo-, el ya mencionado Jaime y uno de nuestros mejores veteranos: Paco Muñoz. Día de calor y salida a las 10 de la mañana. También coincido con mi amigo José y familia que se han aficionado a esto de correr. Por cierto, me volvió a pasar por sorpresa (si lo llego a saber que venía pegado aprieto antes) su vástago Jose Luis con 13 años, en los últimos 100 m.. Se lo apunto para la próxima. No corre, pero juega al fútbol y es rápido, pero no pensaba que pudiera sostener velocidad tanto tiempo. En fin la juventud manda, quién tuviera sus años. 
Una carrera no precisamente llana sino con bastantes subidas y bajadas. No llega a 5 km pero se hace dura por el calor y porque siempre solemos hacerla a todo lo que  da cada uno. En la salida, un poco de aglomeración me impide coger el ritmo enseguida pero en 300 m ya estaba como tenía que ir. Pasando la carrera al lado de mi casa, Jaime y Peluki se me escapan, aparte de por la aglomeración de salida porque siempre son más explosivos que yo. Voy manteniendo un ritmo por debajo de 4:20 aunque en el cuarto km, bien por cansancio o bien por no apretar más, se me va de tiempo. Termino con 20:07 para un trazado de 4,57 km -según mi Garmin  a 4:24-. Las pulsaciones no me llegan a los niveles de antes por la medicación betabloqueante que me han recetado, y no sé si eso mengua mi prestación deportiva, pero en cualquier caso, disfruto igual que es de lo que se trata. . Por cierto no sé si han salido ya las clasificaciones pero el Whatsapp me informa mediante la preceptiva foto de nuestro compañero Paco Muñoz subido en el segundo cajón del podio. En resumen una carrerita más y ya pensando en la próxima temporada que se presenta cargadita de retos personales.

Las marcas de nuestros compañeros fueron:
-Francisco Muñoz 18:52 y 2º Veterano D
-Jose Garrido 19:17
-Jaime Salas 19:39
-Francisco Javier Burgos 20:15
-Antonio Román 27:48
El ganador de la prueba fue Rubén Espejo con 15:08 y la fémina nuestra amiga Susana Segovia con 17:53.


martes, 12 de mayo de 2015

II CARRERA CENTRO COMERCIAL LARIOS CENTRO



Enmarcado en la IV Fiesta del Deporte organizada por el Ayuntamiento de Málaga se celebró la II Carrera Centro Comercial Larios Centro. 560 atletas finalizaron el recorrido de 11 kilómetros que transcurrieron por el Paseo Marítimo hacia el Rio Guadalhorce. Los compañeros participantes los de la foto de arriba. Fueron apoyados logisticamente por Mauricio Casas que además hizo de reportero gráfico. Por orden de llegada sus marca fueron:

-Manuel Marín 41:57
-José Garrido 46:07
-Jaime Salas 48:00
-Paola Pérez 1:07:04
-Patricia Lucena 1:07:04
-José Carlos Rodrigo 1:07:04 en labores de buen esposo.

El Ganador masculino fue David Moreno 36:13 y Cristina Ayala por las chicas con 48:10
Una gran jornada deportiva con un magnífico tiempo.

lunes, 11 de mayo de 2015

Media Maratón Ciudad de Granada-Campeonato de España Absoluto y Veteranos 2015


10/05/2015
Ya casi todos vamos cerrando la temporada de medios maratones y algunos compañeros eligieron como colofón el Medio Maratón de Granada, que este año servía ademas con Campeonato de España de la distancia. la participación fue de 4000 atletas y el calor marcó la jornada. El ganador masculino fue Abdelhadi El Mouaziz con 1:05:17 seguido por Carles Castillejo como campeón nacional y la vencedora femenina Paula González con 1:16:35. 
Nuestro club estuvo representado por nuestro corresponsal Luis Enrique Lérida, Fernando Esclusa (1:19:07), Christian Mehoune (1:42:46), Raquel Muñoz, de la que no encontramos marca en la clasificación, al igual que ocurre con Jorge. El redactor del blog no ha encontrado fotos de todos ellos y lamenta no poder publicarlas.


Ésta que sigue es la crónica de Luis Enrique Lérida:

"El 10 de mayo del 2015 era un día marcado en el calendario de esta temporada desde que se conoció que Granada sería la sede del  Campeonato de España de Medio Maratón, siendo uno de los principales hitos para mí.

Llego el día. La expedición la formamos,Jorge, Raquel, Cristian y yo. Allí nos encontramos con Fernando Esclusa. Da gusto viajar con amigos para hacer lo que más nos gusta. Nada más llegar recogida de dorsales,confirmar dorsal en el nacional y a calentar. Se notaba que esta carrera era diferente pues se respiraba un ambiente distinto. Estaba claro que se trataba de un Campeonato de España. Estar calentando y ver a atletas de élite como Carles Castillejo, Rafa Iglesias, Pablo Villalobos, Moaziz, Antonio Núñez y muchos más atletas a los que admiro y tenerlos tan cerca motiva e ilusiona, como coincidir con atletas de Málaga que poco a poco hemos ido coincidiendo en las carreras y hecho una amistad a la vez que rivalidad deportiva.
Este medio maratón no es propicio para hacer una buena marca debido a su perfil duro, con muchos toboganes. Tampoco era mi intención. Pensaba más en hacer un buen puesto dentro de mi categoría. El primer tramo es rápido pues es cuesta abajo, pero a lo largo del recorrido se va endureciendo por las subidas y bajadas constantes lo cual no permite coger un ritmo uniforme. Durante la carrera tuve momentos con mejores sensaciones que otros,los primeros 10 kms bien de ritmo -34:00-, pero a partir de ahí fuí perdiendo fuerzas,unos kms mejores que otros pero en general no iba bien de piernas. A esa hora el tremendo calor causaba estragos y todo se hacía más duro, ni en las cuestas abajo no tenía la sensación de ir rápido.
Al final el tiempo fue 1:14:40 siendo noveno de Categoría en el campeonato. No estoy contento con mi actuación. Debería de haber estado algo más adelante en la clasificación, pero bueno, se que lo dí todo y esta vez no pudo ser. Como siempre dar las gracias a mis compañeros de club por dejarme estar esta gran familia y en especial a Blas y Hermi que estuvieron allí para animarnos,lo cual se agradece mucho."




domingo, 3 de mayo de 2015

VII CARRERA POPULAR "VILLANUEVA DEL ROSARIO"


03/05/2015
Nuestro incomparable Peluki, por motivos propios o familiares no guarda ningún domingo. Así, hoy se ha llevado a la familia a Villanueva del Rosario donde tenía lugar la VII Carrera Popular, prueba inscrita dentro del Circuito Provincial. Su hija Victoria, es una de las grandes promesas de la UA Benalmadena y se trajo una medalla más para casa, pero como club de veteranos nos centraremos en la participación de su padre, único representante además de los nuestros.
Sobre una distancia de 9.000 metros y una participación de unos 100 atletas según nos informa nuestro protagonista, el perfil era tipo rompepiernas con una dura cuesta final para rematar. José llegó a meta con 39:03, octavo en su categoría. El ganador masculino fue el local Cristobal Ortigosa (28:27) y la femenina Silvia Regina Pereira (40:23)