martes, 29 de marzo de 2022

XVI HOLE 2022

 



26/3/2022

La HOLE u Homenaje a la Legión es una carrera que organiza el Ayuntamiento de Ronda como agradecimiento a La Legión por la organización de un evento tan importante como el 101 de Ronda y sirve de antesala y preparación para muchos de los cientouneros.

Entre los que se apuntaron con ese fin está nuestro Francis Carmona, que debutará en mayo en esta prueba. Le acompañó como siempre Tania Trast, que participó en el recorrido de 34 km. Francis lo hizo en los 43 km. Para los dos era la carrera con mayor distancia en su historial.

Francis nos cuenta la jornada así:

"Durante toda la semana estuvo lloviendo y daba lluvia para el día de la carrera. Por lo que nos preparamos para lo peor. Llevabamos impermeable, ropa de muda,  etc. Mucho peso extra.

De camino a Ronda nos llovió, pero ya en la ciudad paró y empezaron las buenas sensaciones. El ambiente, increíble. Nuestro primer trail con tantos participantes. Una pasada. Al llegar al cajón nos quedamos en la parte media, escuchamos los vivas, y a "correr".

Un tapón inicial muy grande en los primeros kilómetros. pero que también nos motivaba ya que fuimos adelantando a muchos corredores y disfrutando del ambiente durante mucho tiempo. Los caminos tenían charcos y en algunos tramos barro y fango que había que ir sorteando con cuidado, donde se ralentizaba la carrera.

Yo me encontraba muy bien e iba a buen  ritmo hasta el km 30 más o menos. Me empezó a doler la rodilla (la parte exterior) -si me podéis da algún  consejo os lo agradezco- y tuve que bajar la velocidad. Tanya también iba con buenas sensaciones y progresando bien. Sin  tener idea en la posición  que iba, se tomó la carrera como yo, como una experiencia, disfrutándola y sin forzar porque no sabía como iba a reaccionar su cuerpo en una distancia nueva. Paramos varias veces a hacer fotos del fantástico paisaje. Por fín, nos enfrentamos a la famosa Cuesta del Cachondeo que tenia ganas de conocerla. Y merece su nombre. Y después de esto ya cruzamos la meta muy contentos. 

Una gran experiencia y toma de contacto de la zona para la 101 de dentro de un mes y medio. En meta  todo muy bien organizado con un plato de arroz como premio. Tanya llegó la 4 de su categoría con 4:01:43,  muy sorprendida al conocer su puesto ya que no se tomó la carrera como una competición. Esta muy muy contenta con ese resultado, sobre todo habiendo tenido una semana muy dura de trabajo. Es una campeona.

Yo también muy contento con mis 4:48:02, pero preocupado por ese dolor de rodilla que ya me ha  afectado antes, cuando hago entrenamientos de 3 horas. Acepto consejos"

Como información general hay que destacar la victoria en la distancia larga de nuestro amigo Joan Marc Falcó, con 3:08:56, un aviso para el inminente 101, del que es el rey en los últimos años.

Clasificaciones




domingo, 27 de marzo de 2022

Carrera San Antón Jaén 2022

 


26/3/2022

Ayer se celebró en Jaén una de las mejores carreras populares de Andalucía. La participacion, despues de dos años sin celebrarse, fue muy alta, 8000 atletas en la carrera popular. Allí estuvo José Manuel Fdez. Cotrina con Mercedes y así nos lo cuenta:

"Anoche corrí la Nocturna de San Antón en Jaén, un 10K con 10000 corredores y un recorrido con los primeros 5K en ascenso durillo, y los demás muy favorables. Habitualmente se hace en enero, pero este año debido a la pandemia se aplazó a marzo, por lo que pude coger plaza después de varios intentos.

A pesar de haber vivido en Jaén varios años, no me podía imaginar el ambientazo alrededor de una carrera. Toda la ciudad en la calle, volcada con la carrera y animando. Cuatro y cinco filas de espectadores por todo el recorrido. Hubo carrera infantil, carrera elite y carrera popular. Aunque me situaron en el primer cajón, me retrasé para hacerla junto a Merche y disfrutar de la fiesta, por lo que pasé del tiempo, aunque para la estadística figura que acabé en algo más de 52 minutos. Le hice de liebre y le supuso el tercer puesto de categoría.

Fuegos artificiales, pantallas de televisión, niños compitiendo por chocarte la mano, zonas de pantallas electrónicas de animación, charangas, batucadas y antorchas sujetas por el público a lo largo de todo el recorrido, que es lo característico. Una pasada.

Sin duda habrá que repetir, y creo que deberían probarla todos los aficionados a las carreras."

Clasificaciones

La prueba en la categoría Élite contó con grandes estrellas de atletismo nacional, como Mohamed Katir y el reciente campeón del mundo de 800 metros Mariano García entre otros.

martes, 15 de marzo de 2022

XIV MEDIA MARATON "CIUDAD DE LAS HORTALIZAS"

 


13/3/2022

A Federico Melgares le encanta Almería y su medios maratones y este domingo le tocó a El Ejido. Tomó la salida junto a otros doscientos atletas. Ya parece recuperado de los gemelos y mejoró sus prestaciones con un tiempo de 1:43:21. No subió al podio pero sí se trajo una buena caja de verduras de la tierra en un sorteo. 

Los ganadores fueron Jonnathan Aguilera con 1:12:34 y Jo-Anne Barfoot con 1:41:14.


Clasificaciones

lunes, 14 de marzo de 2022

IV TRAIL DE CÁRTAMA





13/03/2022

Mientras se celebraba el Bastón, en Cártama cuatro compañeros participaban en su Trail que siempre es un homenaje a Superpaco. Julia, nueva compañera este año, salía en el recorrido de 15 km y más de 1000 m de desnivel, con muy buen resultado: octava de su categoría y 2:20. Los tres chicos, Javier Haro, Mario Platero y Juan carlos Gallardo eligieron la ruta de 28 km y 1500 de desnivel.

Las dos pruebas salían juntas lo cual confunde a los corredores que no saben muy bien si los que adelantan o les adelanta son de su carrera. Salieron juntos los tres, pero Platero se fue quedando atrás. Javi aguantaba a Juan Carlos algunos kilómetros pero tuvo que desistir, porque Gallardo ayer estaba muy fuerte e iba a por la cabeza de carrera. No tiene esta carrera grandes y prolongadas subidas sino que es del tipo rompepiernas: subidas y bajadas continuas pero no largas.

Juan Carlos acabó como un tiro, cuarto de la general y primero de su categoría con 3:13:10, Javier Haro también subía al podio como tercero de su clase con 3:17:45 y Mario Platero estuvo magnífico con el décimo puesto de su edad con 3:41.






domingo, 13 de marzo de 2022

43º Minimaratón Peña El Bastón

13/03/2022

Buena mañana la de este domingo para correr el Minimaratón Peña El Bastón, la decana de las carreras populares en Málaga. Se preveía lluvia pero tristemente para todo, excepto para correr, hizo una magnífica mañana soleada.

La convocatoria del Presi tuvo muchas bajas, todas justificadas. Al final juntos pudimos compartir unas cervezas antes de volver a casa. Del Club participaron Antonio Leiva, Cotrina, Mauricio, José Carlos y el que escribe,  Antonio Burgos. En la salida coincidimos con amigos como Jorge, Raquel y Mercedes y tambien estuvo con nosotros el hijo de Calderón. 

La salida fue a las diez con Cotrina y José Carlos a tumba abierta. Antonio Leiva salió mas calmado y detrás Mauri conmigo. Me acompañó, buen amigo,  hasta el comienzo de la subida final donde ya me descolgué. Todos conocemos esos dos últimos kilómetros especialmente agónicos.

A meta llegó en primer lugar Cotrina, séptimo en su categoría con 33:04. Antonio Leiva hizo una carrera muy inteligente llegando en 39:46, seguido a poca distancia por José Carlos, ya recuperado de sus achaques, en 40:36, precedido por su hijo, que volvío a ser el primero de su categoría. Mauri hizo un buena cuesta terminando en 44:05 y detrás Antonio Burgos en 45:00.

El ganador masculino fue Florian Pyzsel con 25:41 y la mejor de las mujeres Britney Briceño con 33:48.

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lunes, 7 de marzo de 2022

XXIII Medio Maratón de Álora-Valle del Guadalhorce



6/3/2022
José Manuel Fdez. Cotrina y Federico Melgares participaron este domingo en el Medio Maratón de Alora. Tomaron la salida con otros 370 corredores. Los primeros kilómetros de esta media son rapidísimos, cuesta abajo durante 3 kilómetros; Cotri reguló en esta salida guardándose para el lado oscuro de esos mismo kilómetros: la vuelta a Alora. Esa llegada a Álora es conocida de todos y condiciona el resultado final. Cotri la aprovechó para, con fuerzas guardadas, adelantar muchos puestos, acabando en 1:30:07 y sexto en su categoría. Federico se presentaba con problemas en los gemelos, lo que le impidió estar en su mejor nivel, con 1:49:49.
Los ganadores fueron Dimitris Serjongis con 1:07:18 y la local Belen Infantes con 1:22:07 seguida de su hermana con 1:26:13.


martes, 1 de marzo de 2022

V RURAL RACE MIJAS 40KM-MTB Y MEDIA MARATÓN 21KM-RUN MAX FITNESS 2022

 



28-2-2022

Ayer, Día de Andalucía se celebró en Mijas esta carrera con versiones para MTB (40 km) y corredores a pie con su medio maratón. Como hace sospechar lo de "Rural Race" su superficie es tierra en carriles, por el entorno del río Fuengirola. La participación en la prueba pedestre fue de unos 250 atletas.

Por parte del club estaban inscritos Tania Trast y Francis Carmona. Ella tuvo un percance domestico el día antes y no pudo tomar la salida. Francis venía de unos días de confinamiento por motivos fáciles de adivinar. Salió al ritmo de un amigo más lento por prudencia, pero se fue sintiendo mejor y fue subiendo el ritmo, encontrándose sorprendentemente cada vez mejor. Acabó los 21 km en 1:38:26 que le supuso su primer podio, tercero de su categoría. Francis no se lo creía. Con menos expectativas de las habituales consiguió su mayor éxito. No será el último.

Los ganadores fueron Cristobal Ortigosa con 1:15:37 y Dorte Dahl con 1:40:26.

Clasificaciones