VI Medio Maratón Rincón de la Victoria

22/11/2015

Ayer domingo se celebró la sexta edición de esta carrera, una puesta a punto final para muchos corredores del próximo Maratón de Málaga. Organizada por el club TriatlónFit y el ayuntamiento de la localidad, congregó a 600 deportistas. Si no se nos escapa ninguno fueron 6 nuestros representantes. El primer clasificado de ellos fue José Manuel Fernandez con 1:30:26,del que no hemos conseguido foto, seguido por Antonio Leiva 1:35:36, Andrés Fernandez 1:37:51, fino fino para el dia 6; Federico Melgares 1:38:36, José Carlos Calderón, que corriendo con el dorsal de José Luis, empañó el prestigio de la familia Cañadas con 1:47:59 y Antonio Pineda, el cuñadísimo, 1:53:32. 

El gran Manuel Marín, vecino del Rincón, asistió a la prueba por una vez como público, animando a los nuestros.

El ganador de la carrera fue Mario García con 1:10:15 y la campeona, Beatriz Jimenez con 1:27:32

Información y fotos en El Loco que Corre

Clasificación

XIV Maratón Alpino Jarapalos y Carrera Open

21/11/2015
Este fin de semana se celebró esta carrera trail, uno de las mejores en Andalucía. Su recorrido, en la versión larga transcurre por los municipios de Alhaurín de la Torre, Benalmádena, Mijas y Alhaurin el Grande. La Organización corresponde al Club Jarapalos Trail con el apoyo del Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre y la Federación Andaluza de Atletismo. La participación en el Maratón Alpino (43 km) fue de 700 atletas de los cuales finalizaron 600. En la carrera Open (17,5 km) finalizaron casi 300. Nuestro club participó con cuatro corredores, Mario Platero y Antonio Burgos en el recorrido largo y Antonio López y Jaime Salas en el corto.

Éstas son las crónicas de cada prueba:

Maratón Alpino Jarapalos

Por Mario Platero

El pasado sábado tuvo lugar la XIV  edición del maratón alpino jarapalos

En esta ocasión sólo cuatro miembros del club estuvimos presentes Antonio López, Antonio Burgos, Jaime Salas y Mario Platero.

Antonio López, debido a que había estado lesionado y no había podido entrenar lo suficiente decidió hacer la open  y término con un tiempo de 1.59.30 y Salas 2.08.13. Jaime nos contará su experiencia en la carrera Open más abajo. 

A las 8:30 salimos al principio rápido para ir cogiendo sitio enseguida empezó la primera subida hasta el teleférico siempre controlada para no ir demasiado deprisa ya que quedaba mucha carrera. Desde hay empezaba un sendero hasta las antenas donde estaba el segundo avituallamiento 

Desde las antenas comenzamos una bajada bastante complicada por las piedras hasta la embotelladora desde donde comenzamos una subida muy dura que nos llevó hasta el carril de jarapalos bajando un poco hasta la fuente y volvimos a parar en el avituallamiento.

Después de recuperar algo comenzamos otra bajada muy técnica pero corta un poco de carril donde se podía correr y por fin comenzó la última subida, la más larga y dura, del Cerro de la Media Luna, se hizo eterna, ya que las fuerzas estaban justas, para seguir por un sendero que nos llevaba otra vez a las antenas 

Cuando por fin llegué arriba, al coger el sendero que nos llevaba hasta la última bajada vi que podía correr bien y fui adelantando a mucha gente. La última bajada, de Abarcuza, la pude hacer bastante rápido .

Por fin se llega a Alhaurín y la recta de meta donde te llega toda la emoción de seis horas de carrera una sensación única.

Mi tiempo fue de  6.00.41 y Antonio Burgos llegó con un tiempo de 7.33.35

Clasificación Masculina

Clasificación Femenina

Clasificación Categorías

Carrera Open Jarapalos

Por Jaime Salas

Jornada espléndida la vivida este sábado en la ya clásica Open de jarapalos.
La mañana se presentó primaveral, soleada y sin apenas viento, tanto es así que salímos hacia el evento en camiseta y pantalón corto.
Debido a que ya recogimos los dorsales días antes llegamos con la hora un poco justa de la salida, tanto que nos perdimos la salida de la maratón que salía media hora antes y donde participaban dos compañeros nuestros, Mario Platero y Antonio Burgos, los cuales completaron la gesta.
Al compañero que me encontré fué a Antonio López, con el que estuve antes del comienzo y que también realizó una gran carrera, acabando por debajo de 2h.
Buen ambiente de carrera, unos 300 participantes ansiosos por echarse a la montaña.
Animación impresionante al micrófono, todo un artista que nos hizo vibrar antes del pistoletazo.
Arranca la prueba, muchos asistentes animando en los primeros metros.
Empezamos en un duro asfalto con algo de ascensión, 1 km y medio que se nos hace eterno hasta pisar la ansiada tierra.
Nos adentramos en el arroyo Blanquillo, unos 4 kms de tierra y piedra de ascensión moderada, podemos llevar un ritmo de carrera lento pero constante, exceptuando varios repechos en los que decidimos andar y una vez superados reanudábamos el trote.
Llegamos al temido cortafuegos, una pendiente de unos 50mts donde no hay otra que sostenernos las rodillas debido a su dureza.
Una vez arriba llegamos al avituallamiento sobre el km 6. Mucha fruta, líquidos y frutos secos. Una vez cubierta nuestras necesidades reanudamos la marcha. Poco más adelante nos esperaba la primera bajada, con unas vistas preciosas de Benalmádena, bordeando el Calamorro. La parte de la carrera más disfrutable sin duda, donde podíamos aumentar el ritmo de carrera y sobretodo recuperar sensaciones. Sólo algunos toboganes de poca dificultad.
Pero no dura demasiado nuestra alegría, se nos presentaba otra subida de importancia por la R2 en la que se pone de nuevo a prueba las fuerzas de los participantes.
Era la última subida de consideración, volvemos de nuevo al carril principal donde tenemos de nuevo el mismo avituallamiento, ahora sobre el km 11.
Una pequeña subida y bajamos por la Cañada del Lobo, no demasiado técnica la primera parte, algunos aprovechaban para recuperar terreno perdido. No así la segunda bajada por Abarcuza, en la que era indispensable bajar ritmo y fijar bien los tobillos debido a la inestabilidad del terreno.
Alegría y tristeza al ver como dejábamos la tierra atrás y volvíamos al asfalto, significaba que entrábamos en el pueblo y pocos metros hasta meta.

Sólo me quedó abrazarme a mis dos compañeros mientras pasábamos por meta. Enhorabuena a ellos también, Antonio y Jose, mis grandes amigos con los que compartí la carrera de principio a fin. Tiempo de carrera 2h8' pero eso era lo de menos.

Clasificación Masculina

Clasificación Femenina

Clasificación Categorías

Fotos de Fernando Nadal (Trail Running Málaga)
Fotos (1) de Enrique Ramirez
Fotos (2) de Enrique Ramirez

La noticia en Diario Sur

Maratón de Valencia 2015

16/11/2015

En una histórica edición del Maratón de Valencia por haber sido escenario de los mejores tiempos sobre esta distancia conseguidos en España, nuestros compañeros Javier Alvarez Aldean y Rocio Espejo estuvieron presentes dentro de una multitud de 16.000 atletas. Javier, un veterano corredor con 21 maratones en sus piernas, llegó a meta con 4:09:38 y Rocío, su pareja no tomó la salida pero le acompañó en la segunda mitad de la prueba.

El keniano Mwangangi fue el ganador con 2:06:13, un minuto y un segundo menos que la hasta ayer mejor marca en suelo español. Matthew Kisorio 2:06.33) y Félix Kandie (2:07:07) también la bajaron. Lo mismo ocurrió en categoría femenina.La corredora namibia Beata Naigambo puso el suspense en la línea de meta, pero al final pudo arañar 3 segundos a la mejor marca del circuito con un tiempo de 2:26.58

Clasificaciones

XXVIII Cross de Torremolinos

Fotos en Diario Sur

Fotos CA Torremolinos

15/11/2015

La temporada de cross ya empezó el pasado dia 8 en Ronda dentro del Circuito Provincial de Campo a Través. Fuera de éste pero de gran relevancia en la provincia el Cross de Torremolinos es cada año una cita ineludible para los amantes de esta especialidad. Con recorridos adaptados para todas las edades, en las pruebas adultas masculinas y femeninas nuestro club estuvo presente. 

Por las chicas y sobre una distancia cercana a los 4.000 metros, Silvia Cañadas, 24 horas después de un rodaje de 32 km., finalizó con 18:05 que le valieron para ganar la categoría Veteranas C, Vanessa Gonzalez hizo un tiempo de 19:29.

Nuestro primer representante masculino fue Fernando Esclusa, en la carrera de 6.500 metros, quedó sexto absoluto y 2º Veterano A con 20:27. Enrique Coca registró 25:56. Alfonso Torres 26:51, Manuel Antonio García 30:00 y Antonio González 31:24.

La prueba femenina la ganó Gabriela Vieitez con 16:46. El ganador masculino fue Antonio Lucena con 19:58.

Clasificaciones

51 Behobia-San Sebastián 2015

8/11/2015

Por Jose Carlos Calderón

Otro año más algunos miembros del Club decidimos acudir a la clásica prueba que discurre entre el barrio de Irún, conocido como Behobia y San Sebastián. La prueba es sobre una distancia de 20 kilómetros, con un perfil duro, incluyendo dos subidas largas y atravesando las localidades de Hermani y Rentería, toda ella sobre asfalto. Este año la auténtica dureza la puso una temperatura inusual en la zona, de 29 grados, record histórico de calor en el mes de noviembre y que pasó factura a todos los participantes.

La expedición partió del aeropuerto de Málaga y la formábamos los siguientes miembros del Club: Hermi, Patricia, Paola, Blas, Mauri, José Carlos, José Luís, Santi, Manolo y yo. También acompañaban varias animadoras como Natichu, Choni y Araceli. Algunos ya eran veteranos en la prueba y para otros era nuestro debut en la misma.

El viernes noche comenzó el calentamiento para la carrera con series de pinchos y cervezas, para finalizar con bebidas isotónicas. La mañana del sábado media hora de entreno por las calles de San Sebastián y a por los dorsales al campo de fútbol de Anoeta. Visita obligada a la feria del corredor en el velódromo y a hacer turismo. Por la noche un amigo de Manolo nos preparó una estupenda cena en una antigua sociedad gastronómica a base de pasta y ensaladas.

El domingo, el madrugón. Teníamos que coger un tren que nos llevaría a Irún y luego un autobús que nos llevaba hasta la zona de salida, junto a la frontera con Francia.

La salida era escalonada, cada uno tenía una hora asignada, así entre Blas y Santi había más de una hora de espera. Hacía viento, humedad y mucho calor. El ambiente era impresionante, casi 34.000 corredores, sonaba la música y si querías hasta te invitaban a café.

Sabíamos que sería duro, como así lo fue, pero el público te llevaba en volandas. No había ni un metro sin aficionados animando, buenos avituallamientos líquidos, duchas en algunos puntos para refrescar, música y una llegada a San Sebastián que ponía los “vellos de punta”.

La organización fue estupenda y hemos disfrutado mucho. Las marcas no nos han importado. La ciudad, la carrera y sobre todo el fin de semana de convivencia será algo que yo, al menos, no olvidaré.

Pero por desgracia, todo tiene un lado negativo y ha sido que el calor pasó su factura y el resultado fue que un corredor falleció tras llegar a la meta, y al menos otros 10 siguen hospitalizados. Descanse en Paz.

Las marcas que hicimos fueron:

• Blas Correal 1:24:00
• Manuel Marin 1:28:20
• José Luis Cañadas 1:34:10
• José Carlos Rodrigo 1:39:28
• José Carlos Calderón 1:48:23
• Mauricio Casas 1:49:02
• Herminia Rodriguez 1:50:51
• Sanyi Mera 1:55:00
• Paola Pérez 1:57:37
• Patricia Lucena 2:15:00

Clasificaciones

Búsqueda de fotos en web oficial

IV Media Maratón McDonald's "Ciudad de Antequera"

8/11/2015

La cuarta edición de este medio maratón se celebró el pasado domingo con muchas novedades para los participantes. Algunos ya las conocían y no les sorprendieron; otros esperaban el recorrido de años anteriores, pero ya en la nueva ubicación de la salida y meta se dieron cuenta de que no valdrían las experiencias pasadas. Con motivo de la candidatura de Los Dólmenes a la declaración de Patrimonio de la Humanidad, el Ayuntamiento de Antequera, organizador de la prueba, ha decidido promocionar la ciudad y su rico patrimonio con un paseo por las calles céntricas y del casco histórico, por el entorno del Torcal y los Dólmenes. La ganancia en belleza de la ruta ha conllevado una mayor exigencia para los atletas por las abundantes subidas, agravada por un fuerte viento en los primeros kilómetros. A unos les habrá gustado la innovación y a otros no. Es opinable. Lo que no tiene justificación es el acortamiento de la distancia de la prueba en cerca de 800 metros en una competición de este calibre.

Nuestro equipo estuvo representado por 10 atletas. Entre ellos, Luis Enrique Lérida, uno de los más sorprendidos por el nuevo recorrido, estuvo cerca de abandonar por lo poco que se adecuaba a su preparación del próximo Maratón de Málaga. A pesar de ello, concluyó la distancia haciendo de tripas corazón con un tiempo de 1:17:22, lejos de sus posibilidades pero que le valió el segundo puesto en veteranos B. La otra destacado fue Silvia Cañadas con 1:38:30 primera en veteranas C. 

Ésta es la lista de participantes y sus marcas:

1. Luis Enrique Lérida 1:17:22
2. Jorge González de Obregón 1:28:11
3. José Manuel Fernandez 1:32:27
4. José Garrido 1:36:52
5. Manuel González 1:37:08
6. Silvia Cañadas 1:38:30
7. Salvador Alba 1:39:41
8. Federico Melgares 1:42:01
9. Raquel Muñoz 1:45:37
10. Mercedes Márquez 2:06:35

La participación fue de 600 atletas y los ganadores fueron Mario García con 1:11:40 y María Bravo con 1:27:56

Clasificaciones

Información y fotos en El Loco que Corre

Comida navideña 2015

Se acerca la Navidad y nuestro club suele aprovechar estas fechas para organizar una comida en la que nos encontremos, nos deseemos unas buenas fiestas y contemos nuestras batallitas, dando buena cuenta del menú dispuesto con el entusiasmo que nos caracteriza. La fecha elegida es el 6 de diciembre, coincidiendo con el VI Maratón Cabberty, en el que nuestro club presenta una Armada Invencible de más de 20 corredores. El lugar elegido para el almuerzo es, despues del excelente servicio del año pasado, el Hotel Vincci Málaga, en C/ Pacífico,44, en Málaga. Necesitamos saber con alguna antelación el número de asistentes (adultos y niños) y, para los mayores qué plato principal eligen.

Éste es el menú:

ALMUERZO DE NAVIDAD CLUB ATLETISMO ARROYO DE LA MIEL 2015

Mientras llegamos todos y para celebrar nuestro tiempos de maratón…

Caña de cerveza y aperitivo de bienvenida…

Una vez en el salón…

Para empezar al centro de mesa

•Trilogia de Croquetas Caseras (Cocido, Bacalao y Setas)

• Surtido de Crujientes de Langostinos Sobre Mayonesa de Curry

•Ensaladilla de Langostinos y Ventresca

•Pitas Mini de Cordero a la Moruna

Un principal con Tintes Navideños…

•Solomillo de Cerdo, Cítricos glaseados con salsa Campari y su timbal de patatas.

Ó

•Lomo de Dorada al Grill con Juliana de Verduritas y su mojo verde de Cilantro

*El plato principal ha de comunicarse al organizador en el momento de confirmar la asistencia.

(El organizador lo anotará para evitar errores llegado el día)

Terminamos con algo duce…

•Brownie de Chocolate y Nueces templado con Helado de Vainilla

•Tentaciones Dulces NavideñasCafé e infusiones

BODEGA: Agua, Refrescos, Vino Blanco D.O Rueda, Vino Tinto Rioja y toda la Cerveza que quieras…

Para los niños :

Primer plato:

Fetuccini a la bolognesa

Plato principal::

Milanesa de Pollo con Patatas

Postre:

Surtido de helados

EXTRAS:

*Decoración Floral en mesa

*Dos habitaciones con tollas varias para ducha y masaje de los maratonianos

* Sorteo de una Cena para 2 personas en nuestro Restaurante “Ocean” entre los asistentes

* Sorteo entre los asistentes de una Noche en Alojamiento y Desayuno en nuestro Hotel

Precios por persona. Precio 30€ (adultos) y 15€ (niños) con 10% IVA incluido y válidos salvo error tipográfico. 

Enviad vuestra respuesta a C.A. Arroyo de la Miel con el número de adultos y niños que os acompañen y el plato principal de los adultos (carne o pescado). La fecha límite para reservar es el 1 de diciembre. ¡No olvidaros!