III 5.000 de El Polvorón

Por Antonio Burgos

En una fría y ventosa mañana dominical nuestro club despedía el año según su costumbre, con unas carreras y una comida a pie de pista. Se trata de una competición muy exclusiva, sólo para los miembros, familiares y algunos allegados. 

Empezó la mañana con las carreras para los más jóvenes, 400, 1.000 y 2.000. Casi todos los participantes en estas pruebas son hijos o sobrinos nuestros o de nuestros compañeros. Después los mayores empezaron a calentar para las dos series de 5.000 que dan nombre a la competición. La primera serie fue ”la lenta" pero no por ello menos importante. Algunos de los participantes habían tenido una dura jornada previa y corrieron disminuidos en su potencial, pero dieron la cara como valientes, aunque alguno aprovechó la circunstancia para resarcirse de continuas derrotas y, por una vez, ganarles la partida.

El 5.000 "rápido" fue una magnífica batalla entre tres grandes atletas, Antonio Cava, Fernando Esclusa y Luis Enrique Lérida. Desde el principio el torremolinense Cava marcó el ritmo seguido por Luis y Fernando. En el paso por el 3.000 cedió el mando a Luis para no hacer él todo el desgaste. Nuestro campeón llevó la cabeza hasta donde sus fuerzas le dejaron y a falta de 2 vueltas volvió Cava, ya de manera definitiva a liderar la prueba, con superioridad. Luis pasaba malos momentos y Fernando, que corrió con mucha cabeza, le pasó, quedando en segundo lugar. Los tres dieron un fantástico espectáculo deportivo para todos los asistentes.

Como cierre de la jornada los compañeros de la sección ciclista tuvieron la extraña ocasión de correr con sus máquinas en la pista.

Mientras todo esto ocurría, en la intendencia de la cocina Manolo González y Pepe López preparaban las bebidas y comidas de las que dimos buena cuenta. En la barra ayudaron también Santi Mera, Antonio "Pescailla", Manolo Marín y alguno más que se me olvida y que espero me perdone. Blas no paró nunca, ni de correr ni de organizar y controlar las inscripciones, Salva echó una mano en todo lo que se le pidió y Antonio López coordinó las carreras.

Ha sido un gran año. Hemos corrido mucho, sufriendo y disfrutando más o menos, con lesiones y dificultades. Que el año que viene nos trate bien a todos, aunque no sea en las carreras.

Clasificaciones

                                                         Fotografías de Santi Mera, Ariadna Burgos y Antonio Burgos

Carreras 400, 1000 y 2000   5000 (1ª serie)   5000 (2ª serie)   Ciclistas   Comida

Para descargar las fotos, una vez en el álbum hay que seguir los siguientes pasos:

1. Hacer doble click con el botón izquierdo del ratón sobre la imagen que nos interese

2. Ya en la foto que nos interesa hacer un click con el botón derecho en el icono de descarga (esquina inferior derecha y seleccionar el tamaño de la imagen que queremos descargar y hacer click con el botón derecho.

3. La foto se bajará en nuestro ordenador.

Lista de inscritos en El 5000 de El Polvorón

A día de hoy ésta es la participación prevista en El 5000 de El Polvorón. Hay 60 adultos en ella por lo que se intentará cuadrar tres bloques. ¡Hasta mañana!

Lista de inscritos

3ª Edición El 5.000 de “El Polvorón”. Normativa

BASES

1.- El Club Atletismo Arroyo de la Miel, en colaboración con el Patronato deportivo Municipal de Benalmádena, organizan el domingo 28 de diciembre de 2014 a partir de las 10:00h la 3ª Edición del 5.000 del Polvorón.

2.- Las pruebas se celebran en el Polideportivo Municipal del Arroyo de la Miel

3.- Las categorías y horarios serán los siguientes:

4.- El control y clasificaciones oficiales se realizan con la empresa Dorsalchip.

5.- Los corredores deberán llevar el dorsal bien visible en el pecho, sin doblar ni manipular. Serán descalificados todos los atletas que no lleven bien visible.

6.- Inscripciones

La inscripción está reservada a socios y simpatizantes del Club Atletismo Arroyo de la Miel.

La cuota de inscripción para los seniors y veteranos es de 10 EUR. (Carrera de 5.000 m.). Con derecho a camiseta técnica de manga larga y ticket para comida y bebida.

La cuota de inscripción para las categorías hasta Junior es de 3 EUR. Con derecho a ticket para comida y bebida.

La cuota para los acompañantes (con derecho a ticket de comida y bebida) es de 6 EUR.

Para quedar inscrito es imprescindible:

1º.- Realizar el ingreso o transferencia bancaria en C.C. 3023 0409 93 5592039001 con el nombre completo en el concepto.

2º.- Enviar al correo del club blascorreal@hotmail.com conjuntamente el justificante bancario y los datos personales (Nombre, Apellidos, DNI, Fecha de Nacimiento, Sexo) hay que indicar si se está federado y el núm. de Licencia si procede. Asimismo se tiene que indicar el tiempo estimado para los 5,000 ML para facilitar la creación de las dos series que correrán.

En el blog del club se podrá consultar la lista de inscritos y la serie asignada.

7.- Todos los inscritos en la prueba aceptan el presente reglamento. En caso de duda sobre cuestiones no contempladas en el mismo, prevalecerá el criterio de la organización.

8.- Premios.-

Todos los participantes de todas las pruebas, asi como los acompañantes podrán degustar productos de comida y bebida. Los participantes en las pruebas de 5.000 recibirán además una camiseta técnica conmemorativa.

Al ser una prueba interna no se hará entrega de trofeos. La clasificación será publicada en el blog del club y en la pagina del dorsalchip.com

Los DORSALES se recogerán el día de la prueba domingo 28/diciembre a partir de las 10 de la mañana.

Organizan:

Club Atletismo Arroyo de la Miel

Patrocinadores y Colaboradores:

Atmósfera Sport

Clínica Sohail

Benaelectric

Pinturas JSA

XX CAMPO A TRAVÉS "Villa de Algarrobo"

Ayer se celebró en Algarrobo la cuarta prueba del Circuito Provincial de Campo a Través con una gran noticia para nuestro club: el cuarto puesto en la general Victor Ruiz Caracuel y el primero en su categoría con 30:45 en la prueba larga de 8.300 metros. El vencedor masculino fue nuestro amigo Osama Rmidi con 28:14 y Lara Arias fue la vencedora femenina sobre 4.500 metros con 16:44.

La noticia en SUR

Clasificación

IX Carrera de Navidad de Cártama

Siguen sucediéndose las carreras navideñas y este fin de semana le tocó a la IX Carrera de Navidad de Cártama organizada por el Ayuntamiento y el Club Atletismo Cártama. Con una participación de 1.000 atletas de todas las edades, en la distancia reina de la prueba, los 10.000, resultó vencedor masculino Christian Benítez de Atletismo Málaga con 33:39 y ganadora femenina Helena Ponce de León de CAPOL con 43:24.

Nuestro club estuvo brillantemente representado por Fernando Esclusa, octavo en la general y tercero en su categoría con 36:01, Antonio Leiva, también tercero en su edad con 44:09, Jose Antonio Fernández Berrocal (44:37) plata en Veteranos F seguido en el podio por Paco Muñoz Rojas con 44:44. Por último, nuestra chica Vanessa Gonzalez terminó segunda en Veteranas A con 51:50. Cinco compañeros cinco medallas, mejor es casi imposible. Enhorabuena al quinteto de Cártama.

Fotográfias de El Loco que Corre

Clasificaciones

32º Carrera del Pavo

Ayer domingo se celebró la 32º edición de la carrera navideña de Benalmádena organizada por el PDM de Benalmádena.  Este año tenía como novedad que la prueba se abría a todos los vecinos, incluso a los que no pueden correr, pudiendo tomar parte como marchadores. Con 2.300 participantes entre corredores y caminantes volvió a ser una fiesta para nuestra localidad. El CA Arroyo de la Miel, como es costumbre, colaboró con la organización aportando voluntarios. Otros compañeros aprovecharon la ocasión y el carácter festivo del evento para correr con la familia, pero nuestro banquillo es profundo y tuvimos suficientes representantes en los primeros puestos, como nuestros agraviados héroes maratonianos Luis Enrique Lérida y Fernando Esclusa que llegaron en sexto y octavo lugar a meta con 12:34 y 12:25  respectivamente.

El ganador masculíno fue Nahibe Hliouat seguido por Osama Rmidi, tio y sobrino. Por parte femenina la vencedora fue Paula Ramirez con 13:55. 

Clasificación

Fotos de la Salida. Curro Burgos
Fotografías de la carrera

Enlaces a álbumes fotográficos del V Maratón Cabberty Málaga

Éstos son algunas colecciones de fotos publicadas en Internet:

• El Loco que Corre
• PH Peluqueros en Facebook
• Maratón Málaga en Facebook 

Carta de la Organizazión del V Maratón Cabberty Málaga:

Aunque lamentablemente han tardado en reaccionar, reconocer, corregir y tratar de paliar daños, ésta es la nota pública emitida por la Organizazión del V Maratón Cabberty Málaga:

• CARTA A LOS 26 ATLETAS DESCALIFICADOS EN LA V MARATÓN CABBERTY MÁLAGA
Desde la organización, queremos comunicar la carta que hemos hecho llegar a los atletas que fueron descalificados por el V Maratón Cabberty Málaga.
Apreciado Atleta:
Me dirijo a ti como Director Ejecutivo de la Maratón Cabberty Málaga,  para presentarte nuestras disculpas ante la situación vivida durante este fin de semana en nuestra/vuestra Maratón.
Desde el Ayuntamiento de Málaga y Málaga Deporte y Eventos, hemos estado trabajando todo el año para que esta edición fuera la mejor de todas; como no puede ser de otra manera todo el equipo ha estado trabajando para garantizar la máxima satisfacción de las personas más importantes de la maratón, vosotros, los atletas.
Una vez analizado con profundidad y máximo detalle todo lo sucedido, hemos detectado que una persona de nuestro equipo, que debía estar ubicada en el cruce entre la Avda. Manuel Alvar y C/ Marilyn Monroe se ausentó de su puesto, por una causa de fuerza mayor, durante un espacio corto de tiempo, lo que provocó que un grupo reducido de atletas se saltará dicho cruce en el que teníamos además un punto de control en el km 21.950m.


Por todo ello la organización de la Maratón de Málaga ha tomado la decisión de:


1.- Invitar para la edición de 2015 a los atletas descalificados por este motivo.


2.- Hacer frente a los premios a aquellos atletas de este grupo que han entrado en puestos de la clasificación que así les corresponde.


3.- A partir de la edición 2015, el recorrido estará debidamente pintado en el suelo con la línea azul correspondiente.


Agradeciendo una vez más vuestra participación y adquiriendo desde el mismo domingo nuestro compromiso de seguir mejorando año a año, recibe un cordial saludo.


Pepe Checa
Director Ejecutivo
V Maratón Cabberty Málaga

La Carrera de Rocio Espejo: V Maratón Cabberty Málaga

Los principios siempre son iguales, frío, nervios, ganas de hacer pipí, el olor a reflex, algún comentario gracioso... Cuando sales tengo la sensación de tranquilidad, no hay jaleo, todos sabemos lo que valemos y empiezas a disfrutar. A Blas Correal Naranjo lo veo en El Palo, o los ves al principio o ya no los ves, poco después es Silvia Cañadas López la que pasa muy bien acompañada, luego alguien del club nos anima suavemente, y los ánimos saben a gloria. Me doy cuenta de lo bien que van por el rato que tardo yo en dar la vuelta. Luego sale el sol y el tiempo es bendito, me quito los guantes y me acuerdo de Silvia y el viento. Los pasos y el asfalto se hacen uno, la ciudad pone las calles y uno se dedica a correr, hasta que llego al estadio, allí espera el viento, que no me deja respirar, hay un ruido de fondo que me impide escuchar la música, me doy cuenta que soy yo, que jadeo como una cafetera dejando escapar el vapor, yo he estado aquí muchas veces sin este cansancio, mis piernas siempre me llevan, pero ahora sólo escucho el jadeo. David nos deja y le aseguro a Javier Alvarez Aldeán que a mi ritmo llego. Y me cree. Y consigue sacarme de esas calles sin salida. Llegamos a La cruz de Humilladero y vuelve a ser Málaga, y vuelven los kilómetros con las frases de aliento. Tengo las manos frías e hinchadas. En el puente de las Américas está mi club de fans, Javier me avisa y yo sólo quiero arrodillarme y pedir clemencia por haber sido tan osada y Sabina corre hacia mí con su gorro y su bufanda burdeos, y sé que Pepi toca el tambor, y Paco me está mirando y todo pasa, Javier me pone los guantes y me aprieta las manos, y ya estamos en el último tercio, ya estamos en Málaga y estos kilómetros sé que son la incógnita pero sobre todo sé que son el premio. Vuelve el viento por las ranuras del río. Vuelve el cansancio. Vuelven Esther y Alfredo y vuelvo a llorar. Lo que no sé es lo que voy a sufrir en Ciudad Jardín, no sé que los kilómetros no pasarán, no sé que aparecerán las ampollas. Lo que sí sé es que es cabeza, y la cabeza hace su trabajo y me lleva hasta la vuelta y allí la carrera me da un respiro, son otra vez mis piernas. Ya hay gente en las calles, ya falta tan poco. Ya se ve la Alcazabilla. Cuando llego a la catedral no tengo fuerzas ni para emocionarme. Y es la Calle Larios la que me recoge, como una catedral hecha de luz y de sol. Javier me pide el teléfono. Hace ya mucho rato que se acabó la música. Hay tres viejas sentadas y una de ellas me dice que voy muy despacio. Al girar la curva una chica rubia de avisa que ya está a 200 m. Y veo el arco de meta a lo lejos. Y Andrés, el papá de Adrián nos anima, esto no lo hace todo el mundo, y cuando llego a él soy consciente que lo he conseguido, que esta vez soy yo la que está dentro, en ese momento estoy en el grupo de los héroes. Esther me abraza y cuando paso la línea de meta pulso el garmin y me mantengo en pie, porque ya soy maratoniana. Y me abrazo a Javier y vuelvo a llorar. Y él llora conmigo.

V Maratón Cabberty de Málaga

Crónica de Antonio Burgos

Llegó la gran cita. Desde el verano gran parte de nuestro club sólo tenía en la cabeza esta fecha y esta carrera: 7 de diciembre y Maratón de Málaga. Nuestro grupo de inscritos formó su grupo de whatsapp, sabiamente administrado por Salva, con nombre cambiante y temática a veces desconcertante, unidos con un objetivo común y haciendo piña. Los rodajes de los domingos se programaban para su preparación, aumentando la distancia y repasando el itinerario de la prueba. La última semana el nerviosismo era manifiesto y la noche previa los despertadores estaban programados pero ninguno sonó por que nos habíamos desvelado antes.

Con nuestras camisetas específicas y especiales para la prueba, la marea amarilla se tornó verde por una vez. Nos encontramos en la salida todos y comentamos los planes de carrera. Esta distancia, salvo accidente, te devuelve lo que le das. Cada uno la ha preparado según sus posibilidades y capacidad y el resultado del examen estaba cerca.

Nos colocamos en la salida y se alza el telón. Son miles de monólogos, uno por corredor, con final feliz o desgraciado, pero todos con mucha emoción. Nuestros veinte representantes han de estar orgullosos de su desempeño. Excepto uno, el que escribe, todos condujeron la representación a su final deseado.

Nuestro capitán Luis Enrique, en su nueva etapa deportiva, brilló como nunca, con los grandes siempre. Nosotros y todo el mundo sabemos que hizo 2:27:50 o un poco más, si la organización no mete la pata otra vez. Décimo absoluto, primer veterano, segundo malagueño y cuarto andaluz. Es una pena tener que hablar de otro desastre en la marcación y control del recorrido, dejando, en palabras de la organización, en los corredores la responsabilidad de conocer cada calle, cada giro y cada rotonda de 42 kilómetros de itinerario. Y es una vergüenza no asumir los fallos propios, sin disculpas por los daños causados, porque esta prueba se prepara durante meses y aunque los 27 descalificados no vivan de esto, su dedicación merece respeto. El incidente se produjo antes del kilómetro 21, a la altura de Inaqua, en una U que hace el recorrido. Supuestamente pasaron sin incidente los tres primeros, después los siguientes veintisiete corredores, unos irresponsables, según los mandamases de la prueba. Sin vallas, cintas ni voluntarios marcando el giro siguieron recto, restando distancia a la prueba. Junto con Luis, Fernando Esclusa también estuvo en el grupo de despistados, valiéndole la descalificación. Me permito hablar en nombre del Club para denunciar  esta injusticia y la poca sensibilidad y humildad de los responsables. Corremos cientos de carreras al año y todos los sabemos: el recorrido de una carrera debe estar marcado materialmente y con voluntarios. Y no hay más que hablar.

Ésta es la clasificación que debió ser definitiva

Éste el comunicado de Maratón de Málaga

Si el papel de nuestros dos primeros clasificados fue magnífico, nuestros compañeros Blas y Manuel Marín recibieron la recompensa a su esfuerzos con mejores marcas personales, bajando Blas de tres horas (2:59:45)y Manolo quedando cerca (3:08:56). Les sigue en el escalafón Manuel Gonzalez (3:19:13) con una carrera disfrutada y muestra de su creciente estado de forma. José Carlos Rodrigo, Christian, Curro, Mauri y Peluki también mejoraron anteriores participaciones. Jose Luis Cañadas estuvo en ello también, pero problemas físicos en el ramo final lo impidieron. A Salvador Alba "Ironman" no le afectan esta cosillas, y lesionado desde hace más de un mes, sin entrenar casi, hizo 1:31:30. Silvia, nuestra prima donna (3:34:05) es una apuesta segura y Victor Ayala y Antonio López corrieron muy bíen, así como el trío mencionado Peluki-Mauri-Curro. Javier Perez Aldeán y acompañó a su pareja Rocío Espejo a su sueño de acabar un maratón. Y yo no puedo dejar de menciona a mi amigo y socio deportivo José Carlos Calderón, que perdió un tiempo precioso esperando que le alcanzara.

Todos los participantes agradecemos a los compañeros, familia y amigo que nos animaron en el recorrido, especialmente a Andrés, César y Antonio Román.

Clasificación de los compañeros

Clasificaciones oficiales

III 5.000 en Pista "El Polvorón"

El próximo 28 de diciembre a las 10:00 tendrá lugar en la pista de atletismo del Polideportivo de Arroyo de la Miel el III 5.000 del Polvorón, la carrera navideña organizada por nuestro club, CA Arroyo de la Miel.
Se trata de una competición que queremos que sea poco numerosa y dedicada a los miembros de nuestro club, a familiares y amigos. Por ello, la inscripción se hace por invitación para que no pierda ese caracter. Después de las pruebas deportivas, con carreras para todas las edades, se ofrecerá bebida y comida para los presentes, como solemos hacer.
La inscripción para los adultos que compitan tendrá un precio de 10€, para los niños 3€ y para los acompañantes 6€. Para acceder a la pista será imprescindible haber pagado esta cuota y habrá una persona encargada de controlarlo.
Los interesados en participar pueden ponerse en contacto con Manuel González

XXX Medio Maratón de Córdoba

Con motivo de la elección de Córdoba como "Ciudad Europea del Deporte" esta edición del Medio Maratón estrenaba un nuevo recorrido que incluía el paso por algunos de los grandes monumentos de la ciudad de los Califas como el Puente Romano, la Torre del Puente, la de la Malmuerta, las Tendillas y el entorno de la Mezquita. Tal vez por eso la participación fue máxima: 6000 corredores. 

Entre ellos estuvieron nuestros compañeros Benito Cachinero, Víctor Ruiz Caracuel, José Garrido, Andrés Fernández y Antonio Román. Todos acabaron contentos con su participación. Víctor (1:20:50) no pudo estar en sus tiempos debidos al poco tiempo que sus obligaciones le están dejando para entrenar, pero esto le da más valor a su esfuerzo. Antonio Román, una de las revelaciones del año hizo su mejor marca (1:36:05), como Andrés (1;40:54), escoltado por Peluki hasta el final. Por último, y de manera especial, la carrera más valiosa para Benito Cachinero (2:22:11), un ejemplo de perseverancia y entusiasmo para todos, que entró en meta de la mano de José Garrido.

A todos los tiempos detallados hay que restarles un minuto por la lentitud de la multitudinaria salída.

La carrera tuvo como vencedor masculino a Jesús Brenes (1:07:36) y a Inmaculada Cantero con 1:20:50. La organización fue perfecta y los corredores se vieron arropados por mucho público en las calles.

Clasificación

Fotografias de El Loco que Corre