martes, 23 de diciembre de 2025

XX Carrera de Navidad Ciudad de Cártama y IX Carrera por la Integración

 

21/12/2025
El pasado domingo, con pronostico de lluvia y frío, se celebró en Cártama una nueva edición de su Carrera de Navidad. Iban a ser cuatro los compañeros que correrían pero la epidemia de gripe dejó a Antonio Burgos en casa y casi lo consigue con Cotri que finalmente pudo tomar la salida junto a Antonio Leiva y Fede Melgares. La lluvia  a la hora de la carrera fue poca cosa, pero el recorrido en su parte de tierra estaba con mucho barro y charcos. 
Antonio Leiva mejoró su tiempo del año pasado con 51:30 sexto de su categoría. A Fede no lo he podido encontrar en las clasificaciones.
En cuanto a Cotri, acabó sexto de su clase con 48:52. Él siempre tiene el detalle de enviarnos sus impresiones:

"Aunque ha caído mucha agua, no ha afectado mucho porque ha sido antes y después de la carrera. Eso sí, del km 3 al 8 hemos corrido por un carril lleno de charcos que era un barrizal. Han avisado en la salida que tenían que cambiar el recorrido y que se ampliaba a 10'600.
Como ves en la foto, hemos corrido Antonio Leiva, Fede Melgares y yo. 
Carrera con pruebas infantiles, 4K y 10K. Y muchos disfraces navideños en los 4K.
El 10K muy entretenido como siempre, pasando por Estación de Cártama y Cártama pueblo. Muy rápido hasta la zona de barro y la subida al pueblo con un gran desnivel. Luego todo bajada."

lunes, 15 de diciembre de 2025

Generali Maratón y Medio Maratón Malaga 2025

 









14/12/2025
Ayer se corrió en Málaga otra edición del Maratón. Nuestros maratonianos mas expertos José Carlos Calderón y José Manuel Fdez. Cotrina tomaron la salida a las 8:30 en el Paseo del Parque. La mañana se esperaba lluviosa y con viento, pero fue mejor de lo esperado: no llovío y el viento no fue tan fiero. Como pacemaker el maratón tuvo el honor de tener a nuestros José Luis Cañadas un año más.
José Carlos Calderón lleva la distancia en las venas y aunque ya no lo prepara como antes sus tiempos no bajan mucho. Ayer llegó a meta en 4:15:03.
Cotri hizo ayer su decima edición. Casi nada. Nos la cuenta él:

"Ayer hice la maratón de Málaga. Creo que es la décima edición que corro, y se va notando. 
Con el viento y lluvia de los días anteriores no había buenas previsiones, aunque al final el tiempo fue magnífico, con solo algo de viento en la vuelta desde el Carpena. El suelo mojado no se notó. 
Había preparado la carrera para ir con un amigo debutante a ritmos tranquilos por encima de 5 mto/km, pero el día anterior me dijo que no vendría. Así que otra más sin compañía, a mi ritmo. Desde el principio al final a 4:35, modo reloj. Solo en el km 39, cuando las piernas ya notaban la paliza y el viento soplaba algo en contra, tuve que parar un par de minutos porque me crucé con Merche que iba andando y mala cara tras diez días con una bronquitis. Me costó casi un km recuperarme, pero logré hacer el centro a mejor ritmo que el resto de la carrera.
Al final 3:15 real a pesar de todo. Muy satisfecho y preparado para el 5000 del polvorón que es el verdadero objetivo".

Y en el Medio maratón que se corría al mismo tiempo estuvieron Sira Galán con 1:47 y Gloria Sanchez con 1:49.



miércoles, 10 de diciembre de 2025

El noviembre de Fede Melgares

 


10/12/2025

Fede Melgares nos envia su resumen de carreras de noviembre. Tres medios maratones en un mes. No hay quien de mas.

" El 9 de noviembre comencé en Fuengirola la primera del mes. Buen tiempo ,buen ritmo y un paseo marítimo que se atragantó en la ida , un poco cansino...pero al pasarlo todo fue mejor. Mucho público y un gran ambiente deportivo. Resultado discreto,pero otra marca más en las zapatillas.
El siguiente fin de semana descansé pero el 23 me desplace a Roquetas a su octava media maratón ,mi tercera allí ,muy llana ,rápida y con mejor resultado que en la anterior.  Menos público pero gran día y con un tercer tiempo de lujo...de regalo en la bolsa : caja de verduras surtidas ,Almería si que sabe. 
Y ya por último, la novedad fue mi primera media en san José de la Rinconada , Sevilla, una carrera joven, la séptima edición, con un circuito que discurre entre parques. Mucho frío y un poco desangelada con poco público y un palizón de coche...pero se hizo y con un tiempo más o menos similar a las anteriores. El 1:50 ha llegado para instalarse y....que le vamos a hacer ,mientras se puedan hacer ,ahí estaremos.
Sin más, ahora diciembre a por carreras de navidad y descansar un poco . La primera será en febrero en Puente Genil . Saludos."