miércoles, 10 de diciembre de 2025

El noviembre de Fede Melgares

 


10/12/2025

Fede Melgares nos envia su resumen de carreras de noviembre. Tres medios maratones en un mes. No hay quien de mas.

" El 9 de noviembre comencé en Fuengirola la primera del mes. Buen tiempo ,buen ritmo y un paseo marítimo que se atragantó en la ida , un poco cansino...pero al pasarlo todo fue mejor. Mucho público y un gran ambiente deportivo. Resultado discreto,pero otra marca más en las zapatillas.
El siguiente fin de semana descansé pero el 23 me desplace a Roquetas a su octava media maratón ,mi tercera allí ,muy llana ,rápida y con mejor resultado que en la anterior.  Menos público pero gran día y con un tercer tiempo de lujo...de regalo en la bolsa : caja de verduras surtidas ,Almería si que sabe. 
Y ya por último, la novedad fue mi primera media en san José de la Rinconada , Sevilla, una carrera joven, la séptima edición, con un circuito que discurre entre parques. Mucho frío y un poco desangelada con poco público y un palizón de coche...pero se hizo y con un tiempo más o menos similar a las anteriores. El 1:50 ha llegado para instalarse y....que le vamos a hacer ,mientras se puedan hacer ,ahí estaremos.
Sin más, ahora diciembre a por carreras de navidad y descansar un poco . La primera será en febrero en Puente Genil . Saludos."

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