martes, 25 de marzo de 2025

XVIII MEDIA MARATON "CIUDAD DE LAS HORTALIZAS" 2025





16/3/2025
El gran Federico Melgares, que se recorre Andalucia medio maratón a medio maratón nos cuenta esta semana su participación en el de El Ejido, o “De las Hortalizas”. Iba a ser el 9 de marzo pero se retrasó una semana por las lluvias. En vano porque el 16 tambien llovió….
Nos cuenta esto:
“Escribo este mensaje con una semana de retraso, pues es el de la media de Las Hortalizas en El Ejido de la semana pasada y que un día por otro pues al final se junta con la de Málaga, la cual no he hecho pues me niego a hacerla a las 8:15.
Con las lluvias ,se retrasó una semana y la colocaron el 16 pasado , coincidiendo con la popular de Torre del Mar y fastidiando mi participación pues también estaba inscrito en ella.
Espero que no pase nada para el 6 de abril que voy a Almería y el 1 de mayo que toca Vélez.
Esta edición de El Ejido era mi quinta participación, un poco deslucida por el tiempo y con baja participación por esta causa, ya que la retrasaron a esa fecha al anularla la semana anterior. Aun así, hubo lluvia , viento ,sol y frío y terminaron 196 corredores. No estuvo mal, 1:50:43, considerando que la hice con un dolor costal fruto de una caída previa la semana anterior, pero la terminé y nos dieron un pedazo de bolsa del corredor que incluye una portentosa caja de hortalizas variadas. Que aprendan muchas otras medias en cuestión de llenar la bolsa.
Saludos a todos. Ahora a por Almería.”

lunes, 24 de marzo de 2025

XXXIV TotalEnergies Media Maratón de Málaga





23/3/2025
Ayer se celebró una nueva edición del Medio Maratón de Málaga. Las lluvias pararon y el viento se calmó dejando una mañana estupenda para correr. Más de 6000 deportistas terminaron los 21 kilómetros. Nuestro compañero José Manuel Fdez. Cotrina, después de Tokio, volvió a competir. Alfonso Torres, inscrito no pudo tomar la salida. Y José Carlos Calderón, después de Lucena, corrió como infiltrado, haciendo del día una ocasión para entrenar acompañado.
Nuestro maratoniano de oro nos comenta su día:
“Hoy ha tocado la Media de Málaga. Creo que es mi 12ª edición. Os cuento. 
A pesar de las malas predicciones meteorológicas, más por viento que por lluvia, al final ha hecho un día estupendo para correr. Solo había salido una vez a correr tras el maratón de Tokio, así que las piernas estaban "demasiado descansadas". Como no era mi objetivo pues me la he tomado como una salida "de calidad". Me he colocado en un sitio cómodo para mí, a medio camino entre los banderines de 1:25 y 1:30, y ahi he ido todo el rato, solo en muchos momentos, a ritmo continuo pero potente de 4:07, con un pequeño apretón al final. Y nada, que me ha salido una carrera mucho mejor de lo esperado, con 1:27:21 final y 9º de categoría, consecuencia de ir sin presión.”
Casi nada su carrera. ¡Cuanto mérito tienes Cotri!




martes, 11 de marzo de 2025

XI ARCHIDONA TRAIL CXM 2025



9/3/2025
Por último, damos cuenta de la participación este domingo de Javier Haro en la CxM Archidona Trail, tercera prueba del Circuito Provincia de CxM. Era la segunda del circuito para Javi. Juan Carlos Gallardo sigue lesionado y no pudo asistir. El día (como toda la semana) era de mucha lluvia, con mucho barro, circunstancia que gusta a Javi. Por momentos se vivieron momentos difíciles y propios de lucha en barro. El tiempo de nuestro hombre fue 3:16 en cubrir los 24 km y 1500 m de desnivel.
La prueba femenina la ganó nuestra amiga Olga Morinigo.

XI MEDIA MARATÓN CIUDAD DE LUCENA



9/3/2025
La segunda competición que referimos esta semana el el Medio Maratón de Lucena, patria política de nuestro compañero, José Carlos Calderón. Luchando contra todos los elementos posibles (lluvia, viento, frío y perfil de la carrera) demostró una vez más la categoría de corredor, duro donde los haya, que tiene. En estas heroicas circunstancias terminó los 21 km en 1:55. Como vemos en la foto, coincidió con nuestro amigo Victor Caracuel.

lunes, 10 de marzo de 2025

46 MINI MARATÓN PEÑA EL BASTÓN


9/3/2025
Este fin de semana hemos tenido presencia en varias competiciones. La primera de la que damos cuenta es de la participación de Antonio Leiva en el Mini Maratón de la Peña El Bastón. Recordemos que son 8 km y un final en cuesta muy largo y duro. Ayer, a las 9 de la mañana, las lluvias tuvieron la deferencia con los corredores de descansar apenas la duración de la prueba. Antonio acabo con 40:29.

jueves, 6 de marzo de 2025

Maratón de Tokyo 2025




2/3/2025
Hace algunas semanas dábamos cuenta de los planes de José Manuel Fdez. Cotrina de completar el circuito de los Majors. Faltaba Tokyo y este fin de semana pudo conseguir el preciado diploma que certifica haber hecho los seis grandes maratones.
Nuestro mejor maratoniano nos manda esta crónica:
“Reto superado. ¡¡¡Ya soy Six Majors!!! Ha costado mucho esfuerzo pero ya está conseguido. 
Ha sido una maratón "distinta", con un público "distinto" y un recorrido... "distinto".
Temperaturas altas entre 8 y 18 grados, calles llenas de gente con banderas de muchos países y voluntarios por todos lados. Casi todas eran avenidas anchas con ida y vuelta, donde era difícil adelantar y mantener ritmos alegres. A pesar de eso conseguí mi hueco y, a ritmo continuo, fui hasta el km 30, donde comencé con náuseas y decidí no arriesgar nada. Al final 3:19 y  un recibimiento en meta super emocionante para entregarnos la medalla de Six Majors.
Eso sí, al llegar te dan una única botella de agua, un gel de baño y unas sales de baño ¿?
Por cierto, al día siguiente está nevando sin parar. 
Toca turismo, descansar y disfrutar.”
Nuestra felicitación por el sueño cumplido. Ahora segura que Cotri ya está maquinando algo.

lunes, 24 de febrero de 2025

III CXM EL BURGO TURÓN TRAIL




23/2/2025
Este domingo se celebró en El Burgo la segunda prueba del circuito de CxM de la Diputación de Málaga. Dos compañeros nuestros, Juan Carlos Gallardo y Javier Haro la tienen como objetivo principal este año, participando en todas los eventos posibles. Esa es la intención. Pero si en la primera prueba, La Capitana, Javier no pudo ir, esta vez ha sido Juan Carlos, por problemas físicos, el que no ha podido competir. Esperemos que dentro de dos semanas en Archidona las circunstancias no les impida correr juntos.
Según nos cuenta Javi, la de El Burgo es una carrera espectacular con unos senderos rápidos y fáciles, salvo un cortafuegos muy duro. Son 30 km y 1600 m de desnivel. Ha sido el primer trail en mucho tiempo para Javi. El prefiere más dureza y terreno más técnico, pero disfrutó mucho e incluso llegó con fuerza al final. Su tiempo fue 3:45.

miércoles, 5 de febrero de 2025

5KM DE LA XXXV MEDIA MARATÓN DE TORREMOLINOS



1/2/2025
Antes del Medio Maratón de Torremolinos, el sábado se corrió el 5000, prueba más accesible  dentro de la organización de la prueba mayor. Allí estuvieron Antonio Leiva, que quedó quinto de su categoría con 25:48, y Paco Pinto con 34:45.  Nos comentan que la distancia real era 5600 m.

martes, 4 de febrero de 2025

Total Energies Maratón de Murcia Costa Cálida 2025







2/2/2025
Como muchos recordáis, José Manuel Fdez. Cotrina se propuso hace tiempo hacer los Majors, la selección de los mejores maratones del mundo. Ya solo le queda uno para completar las seis ciudades que compones esta liga, Tokio, que será  en un mes. A la dificultad y el esfuerzo para hacer un maratón se le suman en estas carreras, la complejidad del proceso para conseguir un dorsal y el esfuerzo económico que supone. Cotri ha encontrado junto con un grupo de corredores u patrocinador murciano que le  ayude a conseguir plaza en Japón. En correspondencia a la ayuda el grupo participó este domingo en el Medio Maratón de Murcia, encuadrado como una prueba más en el Maratón de Murcia. La camiseta con la que aparece en las fotos es parte del compromiso con este mecenas.
En su último gran test antes de Tokio, las sensaciones fueron positivas. El recorrido es muy llano, mantuvo un ritmo de 4:07/km de principio a fin, incluso apretando al final. Su marca fue 1:27:55. ¡Buena suerte para las gran cita!

lunes, 3 de febrero de 2025

XXXV MEDIA MARATON DE TORREMOLINOS





2/2/2025
Ayer domingo se corrió una nueva edición del Medio Maratón de Torremolinos. Cerca de 2000 atletas tomaron la salida en el Centro Cultural Picasso a las 9:30. La mañana empezó ventosa pero acabó en calma y soleada. De nuestro club participaron dos clásicos: Federico Melgares y José Carlos Calderón. Se les hizo dura la prueba, especialmente a Calderón, con problemas de nuevo en los pies. Federico llegó en 1:54 54 y José Carlos en 2:02:10. Pero los dos dieron ejemplo de carácter. No estando en su mejor momento siguen en la brecha y disfrutando.



jueves, 23 de enero de 2025

42 CARRERA URBANA INTERNACIONAL NOCHE DE SAN ANTÓN

 


18/1/2025

Muchos conocemos la Carrera de San Antón de Jaén, también conocida por "Las antorchas". Es una experiencia recomendable para cualquier corredor por que es una fiesta deportiva en la que se vuelca toda la ciudad. Los corredores son una multitud de 10.000 personas  y el ambiente es extraordinario.

Alli fueron un buen grupo de compañeros comandados por Blas y Jose Manuel Fdez, Cotrina. La lista de salida la formaron Blas, Herminia, Mauri, Paola, Cotri, Matías Carrizo, Sira Galán, Guillermo Correal, Silvana y Alexandra. 

En la salida algunos tardaron bastante en pasar la linea, tal era el gentío. Pero todos disfrutaron la fiesta.

Clasificaciones


martes, 21 de enero de 2025

XII CXM DESAFÍO LA CAPITANA



19/1/2025
El domingo se celebró en el Rincón de la Victoria una nueva edición del Desafío La Capitana. Es la primera prueba del circuito de carreras por montaña de la Diputación de Málaga. Nuestros compañeros Juan Carlos Gallardo y Javi Haro tienen como objetivo este año participar en todas las pruebas del circuito que puedan. Javi fue baja a última hora, por lo que Juan Carlos fue nuestro único representante. También corrió nuestra amiga Olga Morinigo con el éxito habitual.
El recorrido de Juan Carlos era de 27 km y 2000 m de desnivel. Empezó a un ritmo tranquilo, pero a él la tranquilidad le dura poco. Vió a dos corredores de su categoría y fue a por ellos y los cazó. Pero el esfuerzo le pasó factura y en el km 17 empezaron a fallarle las piernas, con calambres. A partir de ahí el trabajo era regular para llegar a meta en condiciones. Es la primera carrera de la temporada y seguro que nuestro amigo irá a más. De todas maneras acabó contento con una marca de 3:44.

lunes, 30 de diciembre de 2024

VI SAN SILVESTRE REAL CLUB MEDITERRÁNEO

 

27/12/2024

Seguimos con las carreras navideñas. Esta vez la que el pasado viernes se corrió en Málaga, la san Silvestre organizada por el Real Club Mediterráneo. Ya echada la noche, por el puerto y la Malagueta, Juan Carlos Gallardo y Javi Haro participaron de la fiesta junto a nuestra amiga Olga Morinigo. Gallardo cubrió los 10 km en 42:29 y Javi en 44:22.

Clasificación

martes, 24 de diciembre de 2024

XIX Carrera Navidad Ciudad de Cártama y VIII Carrera por la Integración

 


22/12/2025

Antes de Nochebuena contamos la participación de Antonio Leiva y Antonio Burgos en la Carrera de Navidad de Cártama. Hay carreras para todas las edades y para todos los ánimos, de festejar y de competir, como suele ser estos días. Todo muy bien organizado. 

Los Antonios eligieron la prueba larga de 10 km. Con salida en la pista de atletismo, a las 11:30, empezamos a correr, primero hacia Cártama Estación para volver enseguida por el mismo camino. Al pasar de vuelta por la Ciudad Deportiva, km 3 no metimos en una pista de tierra en paralelo a la autovía hasta el km 6, donde giramos hacia el pueblo y el asunto se pone serio, con dos kilómetros en cuesta y ya en el 8 volver bajando hacia la meta. Aunque el recorrido es exigente esta bajada te deja llegar a meta con fuerza y alegría. 

Antonio Leiva, muy recuperado de sus problemas físicos que le han tenido tanto tiempo parado, llegó en 51:03 y casi sube al podio con el cuarto puesto de la categoría. Antonio Burgos, el que escribe, acabó con 54:54, muy contento.

Clasificación



lunes, 16 de diciembre de 2024

Generali Maraton Malaga 2024

 




16/12/2024

Por mucho que queramos a nuestra Carrera del Pavo, el Maratón de Málaga es la gran cita para los corredores de la provincia y cada vez de mas extranjeros. Ayer, en una mañana perfecta, fueron 5000 los maratonianos, las dos terceras partes foráneos.

Nuestro club estuvo presente con nuestros mas expertos corredores en los 42 km, José Manuel Fdez. Cotrina y Jose Carlos Calderón, con inmumerables maratones en sus piernas. Tampoco faltó el mejor pacemaker posible, José Luis Cañadas, llevando a los corredores por el buen camino y el mejor tiempo.

José Carlos sufrió toda la prueba problemas en las uñas, por lo que tuvo que ser prudente pero acabó muy bien, con 4:17. Cotrina, en su noveno maratón de Málaga y con la mente puesta en Tokio, decidió ir "cómodo" acabando en 3:14. Él nos lo cuenta: 

"Nueva edición y sin duda la mejor tanto en organización, recorrido, feria de corredor como participación, con un 65% de extranjeros. Muy buen día y buen ambiente. En mi novena participación quería ir acompañando a alguien, pero no fue posible. Como el objetivo es llegar bien al 2 de marzo, decidí engancharme a un globo, ir cómodo y disfrutar. Y asi lo hice, a ritmo continuo y 3:14 neto final. Buen entreno y buenas sensaciones."

Clasificaciones


41ª Carrera del Pavo

 







15/12/2024
Gran mañana deportiva la de ayer en Arroyo de la Miel con la Carrera del Pavo. Son 4,5 km frenéticos en la primera mitad y el final agónico de los últimos años por calle Las Flores.
Nuestro club tuvo este año una numerosa presencia en la participación y en los podios.  El mejor de ellos Francis Carmona que con unos brillantes 16:32 quedó segundo de su categoría. Herminia también fue segunda de su clase con 24:08 y nuestra nueva compañera Sira la primera superveterana A con 19:32.
Además de ellos tres corrieron otros catorce socios, muchos de ellos nuevos. Por los veteranos Blas, Antonio Burgos, Christian y Angeles, Paola, Antonio Gonzalez, Paco Pinto y Jesus Correal. Tuvimos la oportunidad de conocer a las nuevas incorporaciones Silvana, Alexa, Eva, Hugo, Matías y Teresa.




miércoles, 11 de diciembre de 2024

VII Media Maratón Ciudad de Roquetas 2024 y XIV Carrera Popular Rute en Navidad





1/12/2024
Federico Melgares nos manda relato de sus andanzas por toda Andalucia. Esta vez desde Cordoba y Almería.
" Este fin de semana pasado estuve en Rute para participar en mi séptima carrera navideña de la localidad. Siempre es un placer volver allí, correr en sus calles, disfrutar de la tranquilidad del entorno , y alejarse del agobio de la ciudad. Una carrera cortita pero entrañable, con un resultado bueno y mejor bolsa del corredor. Que aprendan muchas "carreras mayores". Lo mejor el disfrute del ambiente y saludar al amigo del Club, Juanma Aguilar. Tuve que volver rápido ya que por la tarde me tocó trabajar. Espero volver pronto",
"Y el anterior fin de semana estuve en Roquetas haciendo su media maratón.Una carrera muy llana con no muchos corredores pero que se disfrutó al haber espacio para correrla cómodamente si bien ese día el cuerpo no tiraba y no cogí el ritmo que pretendía. Estaba cansado de la semana, del madrugón y el cuerpo no  quería ir en quinta. No fue el mejor día, pero se completó ,y en el tercer tiempo dieron un buen avituallamiento dentro de la plaza de toros para resarcirse del regulinchi resultado...Una más."


domingo, 17 de noviembre de 2024

VII Media Maratón de Fuengirola-XXV Media Maratón Marchena-Paradas

 



10/11/2024

Federico Melgares nos cuenta sus dos últimas medias: Fuengirola y Marchena.

" El pasado finde corrí la media de Fuengirola, una carrera que cada vez gana más adeptos. Esperemos que el éxito no la sobrepase y en la que realice una buena tirada .
Día era perfecto ,un poquitín de calor, pero buen ambiente y animación. Contento por el resultado y el esfuerzo realizado... 1:48:15. La camiseta muy discreta..
Y hace dos semanas fui a Marchena para realizar mi tercera Marchena -Paradas. Una carrera muy hermosa , con un buen ambiente. No muchos corredores, pero tampoco hace falta, y una bolsa del corredor de las mejores, si no la mejor, de cuántas medias he realizado.  Con llegada a Paradas y vuelta a Marchena con cuesta final que picaba pero con un "nosequé" muy pera que de seguir así sustituirá  a Motril. 1:45:38. La siguiente Roquetas, el próximo 24. Saludos y muchas carreras.."