101 KM 24H LA LEGIÓN RONDA 2022

 14/05/2022

Después de dos años sin 101, el pasado fin de semana Ronda se volvía a llenar de corredores y ciclistas, para participar en esta prueba con tanto carácter que se mete siempre en los sueños de los que aún no la han corrido y no se olvida o se convierte en cita anual en los que la han probado.

Con 5000 corredores y 4200 ciclistas con inscripción del 2020 es la prueba reina de las carrera en Andalucia, salvo los grandes maratones. Nuestro club , este año sí tuvo una gran representación, con cuatro participantes: Juan Manuel Fdez. Cotrina, Francis Carmona, Javier Haro y Juan Carlos Gallardo. Cada uno de ellos tiene su peripecia en esta carrera, que da para todos los momentos de ánimo y físicos.

Francis Carmona tomó la salida con una concienzuda preparación durante los últimos meses. Salió con la prudencia que el 101 impone, nada de ritmos altos. En la HOLE de hace unas semanas tuvo problemas con la rodilla. Esta dolencia volvió ahora en el kilómetro 45, con mucha intensidad, tanta que le obligó a marchar mucho tiempo, pensando en la retirada porque aún quedaba mucho por delante.

Tania Trast, su pareja y compañera del club, le estuvo siguiendo toda la jornada. Con Francis decidido a retirarse, se encontraron en el km 64. Tania le dio ánimos, le hizo un vendaje en la rodilla y le "empujó" a seguir, al menos hasta el Acuartelamiento. En ese tramo la rodilla empezó a dejar de sentirse y después de una buena parada, volvió a correr con la ayuda de los bastones. Quedaba la parte más dura, el final, que hizo marchando por no tentar la suerte. Y entro en Ronda, donde le esperaba Tania, con una marca de 16 horas y 20 minutos.

Javier Haro también tuvo su 101. Con ritmo tranquilo de inicio, todo iba bien. Él, acostumbrado a hacer grandes distancias sobre tierra y piedras en montaña sintió tal vez los muchos kilómetros de asfalto y carril que le fueron cargando los gemelos, ralentizando su marcha. Además los problemas digestivos se hicieron patentes, por la exigencia de la prueba y la alimentación en los avituallamientos, con la que hay que acertar. A partir del km 40 se le cerró estómago y apenas pudo beber agua en muchas horas, con la retirada dándole vueltas, y un calor terrible. En el Acuartelamiento pudo comer algo, lo justo para seguir y acabar, sufriendo mucho por Montejaque y el Hacho. Acabó en 15 horas y 15 minutos.

Juan Carlos Gallardo participó en la modalidad de Equipos. Si corriendo sólo te pueden pasar mil cosas en esta prueba ir con otros cuatro amigos es una lotería. Pero su equipo fue afortunado y las dificultades que le surgieron no fueron insalvables. Salieron los cinco, Javi Haro les pasó, y todo fue bien a pesar de las altas temperaturas. En el km 40 -algo tendrá esta fase del recorrido- uno de sus compañeros, con calambres les obligó a bajar el ritmo, marchando un buen trecho. Juan Carlos había ido "sufriendo" el correr más asfaltero de sus compañeros. Con su compañero ya repuesto en el Acuartelamiento volvieron a correr ahora por terreno más montañero, donde Juan Carlos tuvo mayor protagonismo acabando con fuerzas. Llegaron a Ronda en 14 horas y 54 minutos, séptimos en la clasificación de equipos.

Y José Manuel Fdez. Cotrina, veterano del 101, este año acompañaba a Mercedes, que debutaba. El plan era disfrutar la carrera y terminarla. Sólo tuvo molestias en el tobillo que se arreglaron con un vendaje en Setenil. Sin presión de tiempos, parando tranquilamente en los avituallamientos, charlando con los otros corredores. Para Mercedes fue una gran experiencia. Llegaron con fuerzas y corriendo en meta con un tiempo de 18 hora y 36 minutos.

Como información general de la carrera, destacamos la victoria, este año sí, de Dani García con 8:55. Nuestro amigo Joan Marc no pudo esta vez hacer historia con un tercer 101 ganador y sufrió lo indecible en el final de la carrera. Por las chicas la ganadora fue nuevamente Ana María Cervan con 10:41.

Crónica del 101 por Mayayo

Clasificaciones

27ª Media Maratón Guadajoz

 8/3/2022

Nuestro compañero Federico Melgares participó el pasado ocho de mayo en el Medio Maratón de Guadajoz, una carrera que ya forma parte de su calendario deportivo. Es una carrera pequeña, pero por ello muy entrañable y cuidada.

El nos cuenta su participación:

" Después de tres años sin carrera en Castro del Río, se celebró nuevamente su Medio Maratón de Guadajoz, en su 27 edición. Esta carrera es especial, tiene algo que hace que quiera hacerla cada año desde que la " descubrí". Un circuito bueno, con poco ambiente este año, pero muy propicio para la práctica deportiva. Participamos 69 corredores en la prueba, pero eso le añade encanto. Las carreras masificadas, pues como que no, al final es disfrutar del deporte y el tercer tiempo para uno...calor el justito,  un circuito agradable y en tramos bonito....Repetiré." 

I CXM TRABUCO TRAIL

 

30/4/2022

Juan Carlos Gallardo compitió este sabado en la carrera por Montaña Trabuco Trail, nuevo evento este año en la provincia. Como su nombre deja adivinar se celebra en Villanueva del Trabuco. Ofrece dos recorridos, uno de 13 km y 800 metros de desnivel y otro de 27 km y 1500 metros.

Juan Carlos salió en el recorrido largo. Según nos cuenta él y advierte la organización es una carrera en un terreno muy técnico con mucha piedra y no apropiada para los menos expertos. Además las lluvias de los días anteriores aumentaban la dificultad con el terreno mojado y barro y las piedras muy resbaladizas. 

Tomó la salida  a las 9:00 con otros 150  y, llegando al primer avituallamiento, por el km 7, al pisar sobre hierba embarrada perdió el equilibrio y para no caer puso la mano en mala postura torciéndose el pulgar. Él mismo se lo colocó, como muestra la foto, y siguió. Al poco, al coger el bidón para beber se le volvió a salir. Con todo esto, estuvo unos kilómetros dándole vueltas y no corrió con normalidad. Poco a poco se fue despejando la mente y llegó a meta con fuerza consiguiendo el puesto dieciséis absoluto con  3:02.

De vuelta a casa le atendieron la lesión y le quedan unos días con el dedo inmovilizado, pero no será obstáculo para el inminente 101.

Los ganadores fueron Raúl Ortiz con 2:36 y Lourdes Aragón con 3:40.

Clasificaciones