101 KM 24H LA LEGIÓN RONDA 2022

 14/05/2022

Después de dos años sin 101, el pasado fin de semana Ronda se volvía a llenar de corredores y ciclistas, para participar en esta prueba con tanto carácter que se mete siempre en los sueños de los que aún no la han corrido y no se olvida o se convierte en cita anual en los que la han probado.

Con 5000 corredores y 4200 ciclistas con inscripción del 2020 es la prueba reina de las carrera en Andalucia, salvo los grandes maratones. Nuestro club , este año sí tuvo una gran representación, con cuatro participantes: Juan Manuel Fdez. Cotrina, Francis Carmona, Javier Haro y Juan Carlos Gallardo. Cada uno de ellos tiene su peripecia en esta carrera, que da para todos los momentos de ánimo y físicos.

Francis Carmona tomó la salida con una concienzuda preparación durante los últimos meses. Salió con la prudencia que el 101 impone, nada de ritmos altos. En la HOLE de hace unas semanas tuvo problemas con la rodilla. Esta dolencia volvió ahora en el kilómetro 45, con mucha intensidad, tanta que le obligó a marchar mucho tiempo, pensando en la retirada porque aún quedaba mucho por delante.

Tania Trast, su pareja y compañera del club, le estuvo siguiendo toda la jornada. Con Francis decidido a retirarse, se encontraron en el km 64. Tania le dio ánimos, le hizo un vendaje en la rodilla y le "empujó" a seguir, al menos hasta el Acuartelamiento. En ese tramo la rodilla empezó a dejar de sentirse y después de una buena parada, volvió a correr con la ayuda de los bastones. Quedaba la parte más dura, el final, que hizo marchando por no tentar la suerte. Y entro en Ronda, donde le esperaba Tania, con una marca de 16 horas y 20 minutos.

Javier Haro también tuvo su 101. Con ritmo tranquilo de inicio, todo iba bien. Él, acostumbrado a hacer grandes distancias sobre tierra y piedras en montaña sintió tal vez los muchos kilómetros de asfalto y carril que le fueron cargando los gemelos, ralentizando su marcha. Además los problemas digestivos se hicieron patentes, por la exigencia de la prueba y la alimentación en los avituallamientos, con la que hay que acertar. A partir del km 40 se le cerró estómago y apenas pudo beber agua en muchas horas, con la retirada dándole vueltas, y un calor terrible. En el Acuartelamiento pudo comer algo, lo justo para seguir y acabar, sufriendo mucho por Montejaque y el Hacho. Acabó en 15 horas y 15 minutos.

Juan Carlos Gallardo participó en la modalidad de Equipos. Si corriendo sólo te pueden pasar mil cosas en esta prueba ir con otros cuatro amigos es una lotería. Pero su equipo fue afortunado y las dificultades que le surgieron no fueron insalvables. Salieron los cinco, Javi Haro les pasó, y todo fue bien a pesar de las altas temperaturas. En el km 40 -algo tendrá esta fase del recorrido- uno de sus compañeros, con calambres les obligó a bajar el ritmo, marchando un buen trecho. Juan Carlos había ido "sufriendo" el correr más asfaltero de sus compañeros. Con su compañero ya repuesto en el Acuartelamiento volvieron a correr ahora por terreno más montañero, donde Juan Carlos tuvo mayor protagonismo acabando con fuerzas. Llegaron a Ronda en 14 horas y 54 minutos, séptimos en la clasificación de equipos.

Y José Manuel Fdez. Cotrina, veterano del 101, este año acompañaba a Mercedes, que debutaba. El plan era disfrutar la carrera y terminarla. Sólo tuvo molestias en el tobillo que se arreglaron con un vendaje en Setenil. Sin presión de tiempos, parando tranquilamente en los avituallamientos, charlando con los otros corredores. Para Mercedes fue una gran experiencia. Llegaron con fuerzas y corriendo en meta con un tiempo de 18 hora y 36 minutos.

Como información general de la carrera, destacamos la victoria, este año sí, de Dani García con 8:55. Nuestro amigo Joan Marc no pudo esta vez hacer historia con un tercer 101 ganador y sufrió lo indecible en el final de la carrera. Por las chicas la ganadora fue nuevamente Ana María Cervan con 10:41.

Crónica del 101 por Mayayo

Clasificaciones

27ª Media Maratón Guadajoz

 8/3/2022

Nuestro compañero Federico Melgares participó el pasado ocho de mayo en el Medio Maratón de Guadajoz, una carrera que ya forma parte de su calendario deportivo. Es una carrera pequeña, pero por ello muy entrañable y cuidada.

El nos cuenta su participación:

" Después de tres años sin carrera en Castro del Río, se celebró nuevamente su Medio Maratón de Guadajoz, en su 27 edición. Esta carrera es especial, tiene algo que hace que quiera hacerla cada año desde que la " descubrí". Un circuito bueno, con poco ambiente este año, pero muy propicio para la práctica deportiva. Participamos 69 corredores en la prueba, pero eso le añade encanto. Las carreras masificadas, pues como que no, al final es disfrutar del deporte y el tercer tiempo para uno...calor el justito,  un circuito agradable y en tramos bonito....Repetiré." 

I CXM TRABUCO TRAIL

 

30/4/2022

Juan Carlos Gallardo compitió este sabado en la carrera por Montaña Trabuco Trail, nuevo evento este año en la provincia. Como su nombre deja adivinar se celebra en Villanueva del Trabuco. Ofrece dos recorridos, uno de 13 km y 800 metros de desnivel y otro de 27 km y 1500 metros.

Juan Carlos salió en el recorrido largo. Según nos cuenta él y advierte la organización es una carrera en un terreno muy técnico con mucha piedra y no apropiada para los menos expertos. Además las lluvias de los días anteriores aumentaban la dificultad con el terreno mojado y barro y las piedras muy resbaladizas. 

Tomó la salida  a las 9:00 con otros 150  y, llegando al primer avituallamiento, por el km 7, al pisar sobre hierba embarrada perdió el equilibrio y para no caer puso la mano en mala postura torciéndose el pulgar. Él mismo se lo colocó, como muestra la foto, y siguió. Al poco, al coger el bidón para beber se le volvió a salir. Con todo esto, estuvo unos kilómetros dándole vueltas y no corrió con normalidad. Poco a poco se fue despejando la mente y llegó a meta con fuerza consiguiendo el puesto dieciséis absoluto con  3:02.

De vuelta a casa le atendieron la lesión y le quedan unos días con el dedo inmovilizado, pero no será obstáculo para el inminente 101.

Los ganadores fueron Raúl Ortiz con 2:36 y Lourdes Aragón con 3:40.

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Medio Maratón de Vélez-Málaga

24-4-2022

Con un poco de retraso informamos de la participación de Federico Melgares en el Medio Maratón de Vélez. Esto nos cuenta él:

"Este pasado fin de semana ,se ha celebrado la IX edición de la media de Vélez Málaga. La pasada fue en noviembre, ha pasado poco para una nueva edición, si bien su lugar de inicio y fin fue de nuevo el estadio Fernando Hierro...en una mañana muy agradable y soleada ,sobre los 800 corredores entre 5, 10 y media salimos a disfrutar el día y de su progreso en la pista y el posterior tercer tiempo..."

Su marca fue 1:43:25. La participación fue de 350 atletas y los ganadores fuero Cristobal Ortigosa con 1:09:53 y Laura Pineda con 1:33:45.

Clasificación

Penyagolosa Trails 2022

23/4/2022

Nuestro compañero Mario Platero se planteó como gran reto para este año hacer una ultra y la elegida fue Penyagolosa Trail, prueba de gran renombre en España y Europa. Terminando esta carrera conseguiría además los puntos necesarios para entrar en el sorteo de la UTMB. En estas ocasiones el apoyo familiar es importante y con él fue toda su tropa.

Después de disfrutar la provincia de Castellón unos días, a Mario le llegaba la hora de la verdad a las 0:00 del sábado para recorrer los 110 km con 5600 m de desnivel de la modalidad CSP. No es una ruta circular, va desde Castellón al pico de Penyagolosa, de 1813 m de altura, en el interior de la provincia.

Al poco de comenzar a correr, Mario ya se dio cuenta de que venían problemas. Después de tomar el primer gel, su aparato digestivo le martirizó muchos kilómetros, haciéndole parar muchas veces, a abandonar barritas y geles y correr como podía. Sí pudo seguir hidratándose y comiendo algo más sólido para poder aguantar. Para colmo de males en el inicio se le partió un bastón, lo cual le penalizó mucho en las subidas.

El perfil de la ruta es de bajadas y subidas continuas. Días antes llovió y en muchos puntos había barro. Los ríos iban con mucha agua y en varios el agua te llegaba más arriba de las rodillas y con fuerte corriente. En las partes altas el viento arreciaba y había que abrigarse. En meta, en el Penyagolosa, llegó a nevar. Los avituallamientos, en minúsculos y preciosos pueblos, los aprovechaba Mario para comer bien y recuperar pérdidas. Cuando los problemas digestivos pasaron, sobre el km 40, ya le habían dejado a medio gas para el resto de la carrera. Aún así siguió adelante con objetivos cercanos y sucesivos.En el km 80 se encontró con su familia, un soplo de ánimo. Su hija le dijo que esta vez tenía que acabar, que quería cruzar con él la meta. No le quedaba otra y continuó. Siempre estuvo alrededor del puesto 40 de su categoría a pesar de todo. Los demás también iban fundidos.

Terminó los 110 km en 17 horas 45 minutos. Nunca había corrido tanto tiempo. Allí pudo atravesar la meta de la mano de  Carla y abrazar a los suyos, con los puntos para la UTMB en el bolsillo y un verano con los deberes hechos.

Para los montañeros del club, Mario recomienda la prueba, una organización perfecta para los corredores y sus familiares incluidos, con autobuses para que puedan disfrutar todos juntos.

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VII CROSS TRAIL VILLA DE TEBA

23/4/2022

El pasado sábado Tanya Trast y Francis Carmona participaron en Teba en la séptima edición de su Cross-Trail. Los dos conocían esta prueba de varias participaciones anteriores y para Francis formaba parte de su preparación para el 101. El día anterior llovió bastante, lo cual cambia completamente esta carrera, al discurrir por campos de cultivo y atravesar dos ríos.

La salida para los corredores de los 28 kilómetros se tomó a las nueve de la mañana y pronto se encontraron con la primera dificultad: El Tajo del Molino,  que con sus grandes piedras y mucha agua, hizo las “delicias” de los participantes. Vadeando el río, con el agua por la cintura, salieron Francis y Tania del tajo. A partir de entonces el terreno era más fácil, pero con barro, que se pegaba a las zapatillas. En el kilómetro 20 pasaron por otro río, el de la foto y tomaron un nuevo baño. 

Ahí comenzaba una subida importante que atravesaba unos restos arqueológicos árabes, siguiendo por cultivos y caminos embarrados hasta la carretera y su larga subida a Teba, donde por fin terminaron con una buena ducha y una comidas post- carrrera. 

La prueba de 28 km tuvo unos 120 corredores. Tania hizo un gran papel, como siempre acabando quinta absoluta y segunda de su categoría con 3:35 y Francis hizo el mismo tiempo pero en peores circunstancias que la edición anterior, con 2:54, noveno de su categoría.

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X PINSAPO TRAIL

 

3/4/2022

El pasado domingo Mario Platero participó en el Pinsapo Trail en la distancia clásica de 25km. Fue su última competición ante de su gran cita este año: Penyagolosa Trail CCM. Nada menos que 109 km y 5600 de desnivel en la provincia de Castellón los próximos días 22 a 24 de abril.

En Yunquera, en la carrera de Mario, participaron unos 280 atletas, Platero acabó con 3:29:30 en el puesto 60. Los ganadores, Jesús Cabrera con 2:32:15 y Beatriz Sánchez con 3:19:12.

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Ultra Sierra Nevada-Trail

2/4/2022

El viernes por la tarde partieron Juan Carlos Gallardo Javier Haro hacia Sierra Nevada para participar en la carrera Trail de 66 km y 3500 metros de desnivel. Es una de las las cinco distancias que ofrece la Organización, de los 160 a los 21 km. Para todos los gustos.

La carrera de los nuestros salía de Beas de Granada a las 6 de la mañana. Un poco apurados llegaron a la salida, comenzando detrás del pelotón, lo que fue un problema al tener que estar demasiados kilómetros frenados por los “tapones” que se forman al principio. En cuanto la circulación se aligeró Juan Carlos tomó la delantera. Lo temprano de la salida y las prisas pasaron factura a Gallardo sobre el kilómetro doce, donde no le quedó más remedio que hacer una “parada técnica” en un aparte del camino. A partir de ahí los problemas digestivos le condicionaron, no queriendo comer en los avituallamientos siguientes por miedo a una recaída. Javi seguía detrás sin incidencias. El recorrido es precioso, con mucho bosque y la nieve al fondo. 

A Juan Carlos su cuerpo, con una gran pájara por el ayuno, le dijo basta y al paso de Pinos Genil, km 42,  ya tuvo que comer “en condiciones” y recuperar reservas, porque además quedaban los kilómetros más duros con la mitad del desnivel por delante. Tan ocupado estaba en la tarea y concurrido el avituallamiento que no se dio cuenta que Javi pasaba.

Con las energías renovadas, Gallardo ya volvió a correr como él sabe. Haro sólo tuvo un “bache” en los últimos kilómetros, sobre nieve que le encharcaban las zapatillas. Comió unas galletas que le devolvieron la vida y llegó a Pradollano con 9:06:59. Juan Carlos llegó poco después con 9:10:14.

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XVI HOLE 2022

 

26/3/2022

La HOLE u Homenaje a la Legión es una carrera que organiza el Ayuntamiento de Ronda como agradecimiento a La Legión por la organización de un evento tan importante como el 101 de Ronda y sirve de antesala y preparación para muchos de los cientouneros.

Entre los que se apuntaron con ese fin está nuestro Francis Carmona, que debutará en mayo en esta prueba. Le acompañó como siempre Tania Trast, que participó en el recorrido de 34 km. Francis lo hizo en los 43 km. Para los dos era la carrera con mayor distancia en su historial.

Francis nos cuenta la jornada así:

"Durante toda la semana estuvo lloviendo y daba lluvia para el día de la carrera. Por lo que nos preparamos para lo peor. Llevabamos impermeable, ropa de muda,  etc. Mucho peso extra.

De camino a Ronda nos llovió, pero ya en la ciudad paró y empezaron las buenas sensaciones. El ambiente, increíble. Nuestro primer trail con tantos participantes. Una pasada. Al llegar al cajón nos quedamos en la parte media, escuchamos los vivas, y a "correr".

Un tapón inicial muy grande en los primeros kilómetros. pero que también nos motivaba ya que fuimos adelantando a muchos corredores y disfrutando del ambiente durante mucho tiempo. Los caminos tenían charcos y en algunos tramos barro y fango que había que ir sorteando con cuidado, donde se ralentizaba la carrera.

Yo me encontraba muy bien e iba a buen  ritmo hasta el km 30 más o menos. Me empezó a doler la rodilla (la parte exterior) -si me podéis da algún  consejo os lo agradezco- y tuve que bajar la velocidad. Tanya también iba con buenas sensaciones y progresando bien. Sin  tener idea en la posición  que iba, se tomó la carrera como yo, como una experiencia, disfrutándola y sin forzar porque no sabía como iba a reaccionar su cuerpo en una distancia nueva. Paramos varias veces a hacer fotos del fantástico paisaje. Por fín, nos enfrentamos a la famosa Cuesta del Cachondeo que tenia ganas de conocerla. Y merece su nombre. Y después de esto ya cruzamos la meta muy contentos. 

Una gran experiencia y toma de contacto de la zona para la 101 de dentro de un mes y medio. En meta  todo muy bien organizado con un plato de arroz como premio. Tanya llegó la 4 de su categoría con 4:01:43,  muy sorprendida al conocer su puesto ya que no se tomó la carrera como una competición. Esta muy muy contenta con ese resultado, sobre todo habiendo tenido una semana muy dura de trabajo. Es una campeona.

Yo también muy contento con mis 4:48:02, pero preocupado por ese dolor de rodilla que ya me ha  afectado antes, cuando hago entrenamientos de 3 horas. Acepto consejos"

Como información general hay que destacar la victoria en la distancia larga de nuestro amigo Joan Marc Falcó, con 3:08:56, un aviso para el inminente 101, del que es el rey en los últimos años.

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Carrera San Antón Jaén 2022

 

26/3/2022

Ayer se celebró en Jaén una de las mejores carreras populares de Andalucía. La participacion, despues de dos años sin celebrarse, fue muy alta, 8000 atletas en la carrera popular. Allí estuvo José Manuel Fdez. Cotrina con Mercedes y así nos lo cuenta:

"Anoche corrí la Nocturna de San Antón en Jaén, un 10K con 10000 corredores y un recorrido con los primeros 5K en ascenso durillo, y los demás muy favorables. Habitualmente se hace en enero, pero este año debido a la pandemia se aplazó a marzo, por lo que pude coger plaza después de varios intentos.

A pesar de haber vivido en Jaén varios años, no me podía imaginar el ambientazo alrededor de una carrera. Toda la ciudad en la calle, volcada con la carrera y animando. Cuatro y cinco filas de espectadores por todo el recorrido. Hubo carrera infantil, carrera elite y carrera popular. Aunque me situaron en el primer cajón, me retrasé para hacerla junto a Merche y disfrutar de la fiesta, por lo que pasé del tiempo, aunque para la estadística figura que acabé en algo más de 52 minutos. Le hice de liebre y le supuso el tercer puesto de categoría.

Fuegos artificiales, pantallas de televisión, niños compitiendo por chocarte la mano, zonas de pantallas electrónicas de animación, charangas, batucadas y antorchas sujetas por el público a lo largo de todo el recorrido, que es lo característico. Una pasada.

Sin duda habrá que repetir, y creo que deberían probarla todos los aficionados a las carreras."

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La prueba en la categoría Élite contó con grandes estrellas de atletismo nacional, como Mohamed Katir y el reciente campeón del mundo de 800 metros Mariano García entre otros.

XIV MEDIA MARATON "CIUDAD DE LAS HORTALIZAS"

 

13/3/2022

A Federico Melgares le encanta Almería y su medios maratones y este domingo le tocó a El Ejido. Tomó la salida junto a otros doscientos atletas. Ya parece recuperado de los gemelos y mejoró sus prestaciones con un tiempo de 1:43:21. No subió al podio pero sí se trajo una buena caja de verduras de la tierra en un sorteo. 

Los ganadores fueron Jonnathan Aguilera con 1:12:34 y Jo-Anne Barfoot con 1:41:14.

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IV TRAIL DE CÁRTAMA

13/03/2022

Mientras se celebraba el Bastón, en Cártama cuatro compañeros participaban en su Trail que siempre es un homenaje a Superpaco. Julia, nueva compañera este año, salía en el recorrido de 15 km y más de 1000 m de desnivel, con muy buen resultado: octava de su categoría y 2:20. Los tres chicos, Javier Haro, Mario Platero y Juan carlos Gallardo eligieron la ruta de 28 km y 1500 de desnivel.

Las dos pruebas salían juntas lo cual confunde a los corredores que no saben muy bien si los que adelantan o les adelanta son de su carrera. Salieron juntos los tres, pero Platero se fue quedando atrás. Javi aguantaba a Juan Carlos algunos kilómetros pero tuvo que desistir, porque Gallardo ayer estaba muy fuerte e iba a por la cabeza de carrera. No tiene esta carrera grandes y prolongadas subidas sino que es del tipo rompepiernas: subidas y bajadas continuas pero no largas.

Juan Carlos acabó como un tiro, cuarto de la general y primero de su categoría con 3:13:10, Javier Haro también subía al podio como tercero de su clase con 3:17:45 y Mario Platero estuvo magnífico con el décimo puesto de su edad con 3:41.

43º Minimaratón Peña El Bastón

13/03/2022

Buena mañana la de este domingo para correr el Minimaratón Peña El Bastón, la decana de las carreras populares en Málaga. Se preveía lluvia pero tristemente para todo, excepto para correr, hizo una magnífica mañana soleada.

La convocatoria del Presi tuvo muchas bajas, todas justificadas. Al final juntos pudimos compartir unas cervezas antes de volver a casa. Del Club participaron Antonio Leiva, Cotrina, Mauricio, José Carlos y el que escribe,  Antonio Burgos. En la salida coincidimos con amigos como Jorge, Raquel y Mercedes y tambien estuvo con nosotros el hijo de Calderón. 

La salida fue a las diez con Cotrina y José Carlos a tumba abierta. Antonio Leiva salió mas calmado y detrás Mauri conmigo. Me acompañó, buen amigo,  hasta el comienzo de la subida final donde ya me descolgué. Todos conocemos esos dos últimos kilómetros especialmente agónicos.

A meta llegó en primer lugar Cotrina, séptimo en su categoría con 33:04. Antonio Leiva hizo una carrera muy inteligente llegando en 39:46, seguido a poca distancia por José Carlos, ya recuperado de sus achaques, en 40:36, precedido por su hijo, que volvío a ser el primero de su categoría. Mauri hizo un buena cuesta terminando en 44:05 y detrás Antonio Burgos en 45:00.

El ganador masculino fue Florian Pyzsel con 25:41 y la mejor de las mujeres Britney Briceño con 33:48.

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XXIII Medio Maratón de Álora-Valle del Guadalhorce

6/3/2022

José Manuel Fdez. Cotrina y Federico Melgares participaron este domingo en el Medio Maratón de Alora. Tomaron la salida con otros 370 corredores. Los primeros kilómetros de esta media son rapidísimos, cuesta abajo durante 3 kilómetros; Cotri reguló en esta salida guardándose para el lado oscuro de esos mismo kilómetros: la vuelta a Alora. Esa llegada a Álora es conocida de todos y condiciona el resultado final. Cotri la aprovechó para, con fuerzas guardadas, adelantar muchos puestos, acabando en 1:30:07 y sexto en su categoría. Federico se presentaba con problemas en los gemelos, lo que le impidió estar en su mejor nivel, con 1:49:49.

Los ganadores fueron Dimitris Serjongis con 1:07:18 y la local Belen Infantes con 1:22:07 seguida de su hermana con 1:26:13.

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V RURAL RACE MIJAS 40KM-MTB Y MEDIA MARATÓN 21KM-RUN MAX FITNESS 2022

 

28-2-2022

Ayer, Día de Andalucía se celebró en Mijas esta carrera con versiones para MTB (40 km) y corredores a pie con su medio maratón. Como hace sospechar lo de "Rural Race" su superficie es tierra en carriles, por el entorno del río Fuengirola. La participación en la prueba pedestre fue de unos 250 atletas.

Por parte del club estaban inscritos Tania Trast y Francis Carmona. Ella tuvo un percance domestico el día antes y no pudo tomar la salida. Francis venía de unos días de confinamiento por motivos fáciles de adivinar. Salió al ritmo de un amigo más lento por prudencia, pero se fue sintiendo mejor y fue subiendo el ritmo, encontrándose sorprendentemente cada vez mejor. Acabó los 21 km en 1:38:26 que le supuso su primer podio, tercero de su categoría. Francis no se lo creía. Con menos expectativas de las habituales consiguió su mayor éxito. No será el último.

Los ganadores fueron Cristobal Ortigosa con 1:15:37 y Dorte Dahl con 1:40:26.

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VI Trail San Valentín de Montejaque

 13/2/2022

Nuestros compañeros Francis y Tania participaron este domingo en Montejaque en el VI Trail San Valentín. Esta carrera tiene la peculiaridad de que, recibiendo el nombre de San Valentín y celebrándose siempre alrededor del 14 de febrero ofrece a las parejas una inscripción y una clasificación específica. Sin duda eso fue lo que decidió a Tania y Francis a inscribirse.

Según nos cuenta Francis, se trata de una carrera muy rápida con una subida inicial de dos kilómetros y otra más en mitad del recorrido. El entorno es lo mejor y no es un terreno demasiado técnico. Muy disfrutable.

Tania afrontó el día algo cansada de la semana y no estuvo al 100%. Para los dos, acostumbrados a ir a distancia en las carreras fue una gran experiencia. Terminaron 98 parejas y ellos fueron los décimocuartos, muy buen resultado.

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Snow Running Sierra Nevada

 

5-2-2022

No sólo de carreras por montaña viven nuestros montañeros; los más intrépidos van mas allá y buscan otros desafíos, como las carreras por nieve. Este domingo se celebró en Sierra Nevada la Snow Running que esta edición además era Campeonato del Mundo. Allí estuvieron Javier Haro, Juan Carlos Gallardo y Kilian Gerona. La distancia era 12,5 km y 850 metros de desnivel.

Javi nos cuenta las circunstancias de correr sobre esta superficie tan especial: 

"La Snowrunning Sierra Nevada de este año era campeonato del mundo y campeonato de Andalucía. Juan Carlos y yo participamos en la andaluza. No nos quisieron convocar para la otra jajaja.

Correr por la nieve, y de noche, ha sido una experiencia chulísima.

La semana anterior estuvimos entrenado por la Sierra, y pudimos aprender algunas cosas. La nieve tiene muchas texturas diferentes: puede estar blanda y a cada paso te hundes; puede tener una capa dura, y ser bastante cómoda, pero cuando se rompe te hundes igualmente, puede ser agua-nieve y resbala bastante, etc. Cuando hay mucha pendiente, resbala casi siempre, a pesar de los mini crampones, así que subiendo te destrozas los gemelos, y bajando vas patinando todo el tiempo.

Además, cuando tantos corredores la han pisado antes que tu, es bastante incómoda, porque se llena de socavones por las pisadas.

Pues a pesar de todo esto, disfrutamos cómo niños. Era espectacular ver las filas de luces sobre la nieve y con niebla. O bajar, "sin conocimiento", por una pendiente resbaladiza del 20%, sin apenas ver a dos metros delante de ti.

Hoy tengo las piernas doloridas, pero el año que viene repito, seguro."

Javi hizo una carrera fabulosa, siendo además su primera experiencia en esta especialidad, acabando el 27º de la general del Campeonato Andaluz y mucho más arriba como veterano A. Juan Carlos Gallardo terminó  en 1:34:48 y Kilian en 1:58:49.

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XXXII Medio Maratón de Torremolinos

 

6/2/2022

El domingo pasado se celebró en nuestra vecina localidad, Torremolinos,otra nueva edición de su medio maratón. Mil trescientos corredores se dieron cita a las 9:30 en el estadio de atletismo. La mañana era nubosa a ratos y fría a veces. Esta vez no hubo invitados profesionales por lo que los corredores de la provincia brillaron especialmente junto a los muchos británicos que siempre corren esta prueba.

La representación de nuestro club fue a cargo de estos ocho corredores con estos resultados:

• Luis Enrique Lérida 10º de la general y segundo Veterano C 1:16:31
• José Manuel Fdez. Cotrina noveno Veterano D 1:31:00
• Blas Correal 1:35:26
• José Luis Cañadas 1:38:13
• José Garrido 1:39:15
• Christian Mehoune 1:47:57
• Antonio Leiva 1:52:02
• José Carlos Calderón 1:57:10

Luis Enrique  volvió a subir al podio junto a dos viejos amigos Javier Díaz Carretero y Antonio Caba. Blas había entrenado duro las semanas previas pero obligaciones laborales durante el fin de semana le penalizarón, sobre todo al final. Jose Luis y Peluki hicieron sociedad y corrieron los 21 kilómetros juntos. José Carlos, en malos momentos físicos hizo un dignísimo papel, como nuestro veterano Leiva.

Los ganadores fueron Anotnio jesús Aguilar con 1:10:42 y Mónica Ballesteros con 1:26:12.

Clasificación