martes, 3 de marzo de 2020

XXII MEDIO MARATÓN ÁLORA VALLE DEL SOL Y XXVI CARRERA URBANA






1/3/2020
El pasado domingo Álora celebró su medio maratón con su habitual éxito y plazas agotadas. El día fue bueno aunque el viento sacudió a los corredores el tramo final, el más duro.
Cinco compañeros tomaron la salida a las diez de la mañana. Fernando Esclusa fue el más rapido con una marca de 1:20:04, octavo absoluto y tercero de su categoría. José Luis Cañadas llegó en 1:38:08, octavo de su clase, Federico Melgares en 1:45, José Carlos Calderón en 1:54:42 y Antonio Pineda en 2:08:15.
Acabaron la distancia 340 deportistas. Los ganadores fueron Cláudio Pica Rodrigues, que este año lo gana todo, con 1:09:34 y Janine Lima con 1:26:00. 

viernes, 28 de febrero de 2020

IV RURAL RACE MIJAS MEDIA MARATÓN MAX FITNESS 2020



28/2/2020
Francisco Carmona ha celebrado esta mañana el Día de Andalucía corriendo este medio maratón pistero que se celebra en Mijas. Es una buena prueba para preparar su reto más importante: el 101. Está en muy buena forma y acabó la distancia en 1:37:56, noveno de su categoría. 
Acabaron la prueba 210 corredores, aparte de los ciclistas que este año tenían su opción. Los ganadores fueron Ivan Ortiz con 1:20:42 y María Michelson con 1:44:07.

miércoles, 26 de febrero de 2020

Zurich Maratón de Sevilla 2020


23/2/2020
Nuestros compañeros Jorge González y Raquel Muñoz afrontaron el pasado domingo el gran reto en el que han estado trabajando estos últimos meses, el Maratón de Sevilla. En una preparación tan larga son inevitables lesiones, problemas físicos y médicos, como todos sabemos y hemos vivido en carne propia. Raquel en particular ha pasado por tantas de estas dificultades que estuvo a punto de abandonar la apuesta.
Jorge obtuvo un merecido premio a su esfuerzo bajando, como el ambicionaba, de las tres horas, con una marca real de 2:58, con un ritmo fijo en todos los kilómetros. Raquel tiene motivos sobrados de satisfacción con sus 3:23, de gran valor después de las adversidades.
Los ganadores  fueron Mekuant Ayenew con 2:02:46 y Juliet Chekwe con 2:23:14.





martes, 18 de febrero de 2020

Calamorro Skyrace 2020

16/2/2020

El pasado domingo se celebró por nuestra sierra la Calamorro Skyrace y la CxM Calamorro. En la primera nuestro club tuvo presencia a través de Fernando Esclusa y Killian Gerona. Son 27 kilómetros y 2000 metros de desnivel en un terreno muy técnico. Fernando acabó la prueba en 3:36:08 y Kilian en 4:30:58.
La participación fue de 200 atletas y los ganadores Juan Jesus Bravo con 2:44 y Patricia Pineda con 3:26.

II MEDIA MARATON ALHAURÍN EL GRANDE MONUMENTAL



El segundo Medio Maratón de Alhaurin el Grande contó con la participación de Mercedes Márquez, José Manuel Fdez. Cotrina, Blas Correal, Salvador Alba y Antonio Burgos. En una mañana fria y con mucha niebla tomaron la salida los doscientos corredores inscritos.  Blas y Salva, que ya estuvieron el año pasado avisaron del duro perfil de esta prueba, comparable o superior al de Álora. Se trata de un continuo sube y baja, sin apenas terreno llano, que va agotando las fuerzas. El desnivel acumulado es de 285 metros y además hay 300 metros de añadidos sobre la distancia oficial.

El primero de los nuestros en llegar a meta fue Cotri, que junto a Mercedes encadena el tercer medio maratón consecutivo. Su tiempo fue 1:32:08. Blas le siguió, estando cerca de él algunos kilómetros, con 1:33:18. Los dos consiguieron el tercer puesto de su categoría. Salvador Alba, en terreno oc favorable marcó 1:49:27 y Antonio Burgos lo hizo en 1:53:31. Muy buena carrera de Mercedes, mejorando tiempo de Torremolinos con 1:54:37.
Los ganadores fueron Mohamed Er Rachid con 1:09:31 y Fátima Azzahraa Ouhaddou con 1:25:14.
Hay que felicitar al Club Fuente del Acebuche por la magnifica organización de la prueba en la salida, trayecto y meta.




martes, 11 de febrero de 2020

VII CxM Sierra Blanca

El pasado sábado se celebró entre Marbella y Ojén la carrera por montaña Sierra Blanca, con uno de los recorridos más duros de la provincia. En ella participó José Luis Destrieux en la distancia de 43 kilómetros y casi 3000 metros de desnivel. Empezó la prueba con mucha fuerza y en los primeros puestos pero un pinchazo en una pierna le penalizó pronto. Aun así acabó el décimo sexto absoluto y séptimo de su categoría con un tiempo de 5:57.

domingo, 9 de febrero de 2020

XXX Medio maratón de Puente Genil


10/2/2020
Ayer domingo se celebró en Puente Genil la trigésima edición de su medio maratón, uno de los pioneros en Andalucía. Nuestro club constaba con tres inscritos, Federico Melgares, Jose Manuel Fdez. Cotrina y Mercedes Márquez. Federico, por problemas de transporte no pudo acudir a la cita.
Cotrina y Mercedes, en sus segundos 21 kilómetros consecutivos, y acompañados de sus amigos "superpacos". Nos informan de que sigue siendo ésta una carrera con una distancia real inferior a la oficial, pero esta vez por sólo 150 metros, con una doble bolsa del corredor y muy bien organizada.  Mercedes acabó la distancia en 1:47:51 y Cotri hizo su mejor marca personal con nada menos que 1:26:09. Sigue así su preparación para el Maratón de Cracovia. Próxima parada Alhaurín el Grande.
Los ganadores fueron Claudio Rodrigues con 1:07:03 y Fátima Ouhaddou con 1:19:29. La participación fue de más de 500 atletas.

viernes, 7 de febrero de 2020

Medio Maratón de Almería 2020


2/2/2020
Por Federico Melgares

"Gran jornada dominical la pasada del día 2, en la cual se celebró el clásico medio maraton almeriense, con mucho público, magnífico recorrido y un ambiente tremendo. A todo eso añadir que el día fue soleado, incluso caluroso, con lo cual la mañana fue perfecta.
Son 10 ediciones consecutivas las que llevo. Esta carrera se ha convertido por méritos propios en una de las fijas de mi calendario. Perfectamente organizada, con unas camisetas en la blosa del corredor que , para mi, son de las mejores. Por lo demás, demasiado bien la hice para el poco entrenamiento que tuve, 1:41:28 mejorando el tiempo y las posiciones con respecto a las tres últimas ediciones.
Una maravilla, en definitiva, lástima que se acabase tan pronto...Si continuamos por acá...repetiré."


martes, 4 de febrero de 2020

XXXI Medio Maratón de Torremolinos





2/2/2020
Este domingo teníamos un medio maratón bien cerca, en Torremolinos, en su trigésimo primera edición. En una soleada mañana once compañeros tomaron la salida desde las pistas de atletismo. Los resultados fueron excelentes, con nuestros dos mejores hombres, Luis Enrique Lerida y Fernando Esclusa, en puestos de cabeza y juntos toda la carrera. Esta vez la balanza se inclinó en los kilómetros finales hacia Luis. Los dos acabaron primeros de sus categorias y en el sexto y séptimo puesto absoluto con 1:15:22 y 1:15:48 respectivamente. Además participaron José Manuel Fdez. Cotrina con 1:30:12, Blas Correal 1:32:41, José Luis Cañadas 1:37:25, Christian Mehoune 1:43:55, Antonio Leiva 1:45:54, José Carlos Calderón 1:52:47 y Antonio Pineda 2:06:04. Por las chicas, mercedes Marquez finalizó en 1:53:52 y Herminia  2:08:33. Ésta ultima acabó la distancia a duras penas, caminando los últimos kilómetros por problemas de cadera.
1250 atletas terminaron la prueba, siendo ganadores Cristobal Ortigosa con 1:10:43 y Lisa Rooney con 1:24:36.






miércoles, 29 de enero de 2020

EDP MEDIO MARATON DE SEVILLA 2020


26/1/2020
Nuestro compañeros Salvador Alba y Juan Correal participaron este domingo en el Medio Maraton de Sevilla. Diez mil corredores terminaron la prueba y los ganadores fueron Eyob Faniel con un extraordinario tiempo de 1:00:44 e Izabela Trzaskalska con otros fabulosos 1:11:09. Esta marcas atestiguan el nivel de la carrera.
Salvador Alba, con sus 1:37:46, no acabó muy contento de su rendimiento. En Alhaurin el Grande tratará de mejorar. Juan Correal, siempre muy regular, terminó en 1:42:58.

lunes, 27 de enero de 2020

Trail Álora. Sierra de Aguas y Monte Hacho




26/1/2020
Después de una semana de frío, granizo y fuertes lluvia este domingo se abrieron los cielos y permitieron disfrutar de una magnifica mañana en Álora y participa en su carrera por montaña.

La carrera larga, "Sierra de Aguas" tomó la salida a las 8:30 con nuestro compañero Kilian Gerona. Mario Platero y Juan Carlos Gallardo fueron baja por estar lesionados. Kilian tenia reservas sobre el comportamiento de su rodilla, que le dio problemas en La Capitana. Le aguantó bastantes kilómetros pero a falta de doce se hizo sentir el dolor. Kilian intentó cambiar el apoyo para aguantar pero acabo con calambres y muy cargado. El barro estuvo presente en algunos tramos de manera inevitable pero soportable. Un recorrido exigente con mucho sube y baja. Kilian acabo en 8:08 los 53 km oficiales, que según su reloj fueron 56.

En Monte Hacho participaron Paco Vergara, José Budía, Francis Carmona y Antonio Burgos. Esta edición el recorrido tenia cambios importantes, con más desnivel, menos pistas y más sendas. Más dura y más montañera, lo cual gustó mucho a los corredores. Carmona fue el primero de los nuestros en llegar con 2:08, le siguieron Burgos  con 2:11 y Budía con 2:12; los dos hicieron la carrera prácticamente juntos. Paco Vergara saliendo de la lesión, acabó con 2:33.

Una carrera organizada por el Club Atletismo Álora que siempre borda sus carreras, cuidando todos los detalles posibles, recorrido, voluntarios, meta y atenciones con los corredores.











martes, 21 de enero de 2020

VIII TRAIL DESAFIO LA CAPITANA






19/12/2020
El pasado domingo se celebró en el Rincón de la Victoria el Trail Desafíoa la Capitana con sus dos distancias de 25 y 16 kilómetros y 1600 y 700 metros de desnivel respectivamente. La prueba larga forma parte de la Copa Provincial de Trail. En ella participaron Fernando Esclusa y Kilian Gerona.
Fernando, después de su brillante Medio Maratón de Alhaurín de la semana anterior, no tuvo tiempo suficiente para recuperar sus fuerzas y no pudo correr a su mejor nivel. El terreno, por otra parte era completamente distinto, subidas y bajadas mas cortas pero contínuas, y los descensos muy complicados. Aún así llego a meta en el puesto duodécimo absoluto y tercer veterano con 2:40:35. Kilian no tenia pasado en sus piernas pero sí futuro reto la semana siguiente, el trail Sierra de Aguas de 55 km., que aconsejaba ser prudente. Terminó en 3:35:57.
El ganador fue el gran Manuel Anguita con 2:22 y la vencedora María Bravo con 3:00.


sábado, 18 de enero de 2020

Circuito Provincial Campo a Través. Coín



12/1/2020
Con retraso informamos de la participación de Francisco Carmona en el Cross de Los Llanos del Nacimiento en Coin el pasado domingo. Su carrera era de 6 km y los corrió en 24:06. 

lunes, 13 de enero de 2020

VII MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA Y CARRERA POPULAR DE ALHAURÍN DE LA TORRE


Fotos de Diario Sur
12/1/2020
Empezamos bien el 2020. El Medio Maratón de Alhaurín se ha transformado este año en un Medio Maraton de Montaña con 1000 metros de desnivel, por ello los participantes eran los habituales de las carreras por montaña. Nuestro club aportó cuatro corredores a los 400 participantes.  La gran noticia fue el segundo puesto absoluto de Fernando Esclusa , al que sólo supero uno de los grandes del Trail andaluz, el local Juan Jesús Bravo Luna. Los 4 primeros kilómetros eran sobre asfalto, el mejor terreno para Fernando, hasta entrar en el Tiro de Pichón de Jarapalos, para pistear hasta la entrada de Presidiarios, la gran subida de la prueba hasta la Media Luna, donde Juan Jesús supero a nuestro campeón, y después Las Antenas, ya todo sendero. Esta tramo era desconocido por Fernando y no pudo ir seguridad hasta llegar a Las Antenas.Ya en la vuelta por Calamorro y Arroyo Blanquillo volvió a encontrarse a gusto y con conocimiento del terreno hasta la meta. Casi todo recorrido conocido de los habituales del Maratón de Jarapalos. Bravo acabó en 1:45:29 y Esclusa en 1:48:14. Este año promete ser la explosión de nuestro compañero en montaña. De los nuestros le siguió Antonio Román, que no está aun a tope, después del accidente, con 2:23:25; José Manuel Fdez. Cotrina, no habitual de estas pruebas hizo un gran recorrido con varios sustos y vuelos, pero acabiócasi indemne con 2:27:42. Alfonso Torres, también cambió el asfalto esta vez por la tierra y acabó en 3:13:08.



 Foto de Diario Sur


La Carrera Popular de 10 kilómetros que acompaña al Medio Maratón tuvo como protagonista del club a Mercedes Márquez, segunda veterana B con 50:08. Tambien participó Antonio Leiva, quinto de su clase con 44:10.



martes, 7 de enero de 2020

Resultados finales Circuito Provincial de Carreras Populares 2018-2019

7/1/2020
Los que acostumbráis a seguir la actividad del CA Arroyo de la Miel sabéis dela participación de Tania Trast y Francis Carmona en muchas de las carreras de Circuito Provincial de Carreras Populares organizado por la Diputación de Málaga. Resultados de estas competiciones le han valido a Tania el tercer puesto, una vez finalizado el circuito, en su categoría Veterana C con 147 puntos, aunque no tendrá premio oficial al no haber tenido las diez carreras imprescindibles en su cómputo. Francisco Carmona sí obtuvo el sexto puesto oficial en Veteranos B con 165 puntos. 


Este circuito es muy atractivo para corredores de fondo más corto. Os adjuntamos el enlace de la nueva edición, animándoos a participar.

viernes, 3 de enero de 2020

SAN SILVESTRE VALLECANA 2019



31/12/2019
A falta del Polvorón, última carrera navideña, nada más y nada menos que la San Silvestre Vallecana. Luis Enrique tuvo la suerte y la oportunidad de disfrutar esta legendaria carrera madrileña. Volvía a la competición en esta multitudinaria prueba de 10 kilómetros, con 40.000 participantes. Dejó su sello con un magnifico tiempo de 33:40, octavo de su categoría, en un altísimo nivel competitivo.

San Silvestre Palma Palmilla 2019

Foto de Diario Sur
31/12/2019
La San Silvestre de Málaga es la de Palma Palmilla. Con el ambiente festivo de siempre, mil corredores tomaron la salida, entre ellos José Manuel Fdez. Cotrina y Mercedes Márques, con una equipación especial pero que ha dejado huella, el pantalón largo de tela, camisa de manga larga y una buena vara. En memoria de Paco Contreras "Super Paco". Un emocionante homenaje. Tambien participo Curro Burgos.