I TRAIL ALORA SIERRA DE AGUAS 51KM Y 17KM

Fotos de Daniel López Rengel

07/02/2016
El Club Atletismo Álora organiza esta nueva carrera por montaña con recorridos de 17 y 51 kilómetros. Nuestro compañeros participantes fueron Mario Platero y Jaime Salas, los dos en el recorrido corto. El primero obtuvo una muy buena clasificación: 26º de la general y 12º de su categoría con un tiempo de 1:34:28. Jaime, con sus amigos, marcó 1:55:00.

Mención aparte merece nuestro amigo y ex-compañero Joan Marc, ganador de la prueba larga en circustancias muy especiales. En sus palabras:
"A 8 km de meta tenía al primer clasificado a un par de minutos. Sin saber muy bien si lo cogería o no seguí a mi ritmo y sin casi darme cuenta le fui comiendo terreno y más terreno hasta que a menos de 1 km lo cacé... Y, entonces, ¿ q ué hubieses hecho tú, corredor?
Esa es la situación que se encontró  Juan Imbernon Guerrero cuando me cazó a poco de llegar a la meta. Nada podía hacer yo: estaba listo. Entonces, Juan Imbernon, hizo un gesto que me re cordó al que tuvo Induráin en la subida a Hautacam (Tour de Francia) con Luc Leblanc: m e acompañó hasta la meta y me dejó ganar. No lo olvidaré jamás. Esto me ha tocado el corazón. 
Gracias, gracias, gracias. 
Aunque estos hayan sido los últimos km de carrera, no quisiera dejar pasar mi felicitación a la organización por el cuidado con que han montado esta carrera, esmerándose por dar un servicio exquisito al corredor. 
Como tampoco puedo dejar de felicitar a todos los corredores y, en especial, a mis compañeros del club alpino benalmádena." 

Joan es un maestro con sus alumnos, como deportista y como persona.Y de Juan Imbernón no se puede decir menos.

Clasificación

XXVII Medio Maratón de Torremolinos

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Fotos de Noel, Paola y Tati
Fotos de CA Torremolinos (Ángeles Diaz)

07/02/2016
Sobre un nuevo y controvertido recorrido se celebró ayer el XXVII Medio Maratón de Torremolinos. El nuevo trazado aleja la prueba del centro de la ciudad -esperamos de manera temporal- consiguiéndose un perfil muy llano pero con muchos giros de 180 grados y muy expuesto al viento, como ocurrió ayer, convirtiéndose en el gran protagonista del día.

La participación de nuestro club fue masiva con más de treinta inscritos con alguna baja justificada de última hora. Esta participación valió el tercer puesto como club precedidos por los Cuasicuarentones y el Club Atletismo Torremolinos.

Cada uno de nuestros corredores podría contar su carrera, sus problemas físicos previos, el esfuerzo hecho, la satisfacción conseguida o el sufrimiento para terminar la carrera con una marca que no esperaban, pero todos coincidían en el viento como el peor enemigo con el que han tenido que luchar. En algunos tramos su fuerza era tal que costaba mantener el equilibrio con su sacudidas.

Nuestro triunfadores individuales fueron Luis Enrique con 1:14:01 segundo Veterano 40 y primer nacional, Silvia Cañadas con 1:39:06 y segunda Veterana 45 y Francisco Muñoz Rojas con 1:33:14 y tercero Veterano 60. Para los demás la suerte fue dispar pero debido a las condiciones meteorológicas casi nadie pudo mejorar registros anteriores. Que sepamos, el único que lo consiguió fue Santi Mera con 1:56:10 teniendo como liebre de lujo a  Manuel González. Después de la carrera compartimos cervezas y viandas aprovechando la ocasión para cantarle Cumpleaños Feliz a nuestro Presi.
La participación ha sido de unos 1200 atletas y los ganadores absolutos Mounir Elouardi con 1:09:57 y Nazha Macrouch con 1:23:50.

Clasificaciones

Sanitas Media Maraton de Sevilla Isla de la Cartuja 2016

31/01/2016

Por Eduardo Cachinero

La jornada comenzaba como cualquier otro domingo pero esta vez bien temprano, ni mas ni menos que a las 6:30 de la mañana, hora a la que nos citamos Noel Oviedo, Cesar Diaz y un servidor junto a otros corredores que se disponían a completar la tradicional prueba sevillana. En total 6 corredores.

De camino a la capital andaluza y haciendo caso a nuestros vacíos estómagos encontramos una venta donde parar en las afueras de  Marchena. No quería pasar por alto este punto de la jornada ya que en esta venta nos deleitaron con un suculento desayuno totalmente desconocido para nosotros hasta la fecha: el mollete marchenero! un mollete que roza la textura del bizcocho y tan caliente que el queso se funde en su interior. Os lo recomiendo.

La llegada a la ciudad fue caótica. Menos mal que quedamos bien temprano porque como ya nos advirtieron, la mayoría de accesos a la zona de salida de carrera estaban cortados, lo que provocó que tuviésemos que andar dando vueltas durante casi 45 minutos hasta lograr aparcar a casi dos km de la salida.

Después de la dura prueba de encontrar aparcamiento bajamos todos del coche con las piernas casi agarrotadas, llenos de nervios e impacientes por estar  en el cajón de salida con la mano preparada para pulsar el crono. La temperatura era buena, algo de aire, pero casi inapreciable en ese momento. 

Esta carrera suele ser el anticipo perfecto para el maratón del próximo 21 de febrero, donde muchos de nuestros valientes compañeros del club se lanzarán a la épica aventura de los 42km, lo cual justifica la elevada cifra de participantes.

Sin embargo, no es oro todo lo que reluce, y es que desde la previa de esta tradicional prueba hubo críticas por parte de un nutrido grupo de atletas a través de redes sociales que consideraron la bolsa del corredor "demasiado pobre”a pesar del precio de 18€ y sus potentes patrocinadores . Doy buena fé de ello al tener en cuenta que las camisetas que entregaron fueron en su mayoría de la talla S y con un parche tapando la fecha de la edición 2015. Demasiado cure ¿no?. Es más, algunos propusieron en las redes sociales el lanzamiento de las camisetas al inicio de la carrera como señal de protesta.

Y no sólo eso, desde el minuto uno entendímos que se trataba de un recorrido rápido. Pero una vez inmersos en la prueba, nos encotramos con un itinerario, que al adentrarse por las calles del centro, los desniveles, cambios de dirección constantes y embotellamientos continuos ralentizaban el ritmo y obligaban a esquivar a otros corredores, resultó atractivo paisajisticamente hablando pero un infierno para aquellos que como nosotros, buscaban encontrar su mejor marca en esta prueba.

 Al final el esfuerzo traducido en tiempos fue de 1:32’ de Cesar Diaz que como siempre, parece que los km no le pesan y que tuvo el gesto de parar su crono y volverse en el km 19 para entrar juntos por meta (sé que de ir por su cuenta hubiese bajado de 1:30’ ) , 1:53’ de Noel Oviedo que tuvo una de sus peores experiencias en carrera debido a unas molestas rozaduras que le obligaron a detenerse en uno de los puestos de primeros auxilios hacia el km 17 y que le impidieron alcanzar su objetivo de 1:35 y 1:37’ de un servidor que se quedó con todas las ganas de bajar marca personal posiblemente debido a los factores anteriormente citados y la carga de horas de trabajo del día anterior, por buscar excusas. Así que en otra ocasión será pero NO en Sevilla miarma!!!!

Clasificación 

La carrera de Manuel Marín: XXXIII Carrera Internacional de San Antón

16/01/2016
Crónica de Manuel Marín en Facebook

III MEDIA MARATON ALHAURIN DE LA TORRE

17/01/2016
El pasado domingo se celebró el primer medio maratón del año, el de Alhaurin de la Torre. Casi 500 atletas finalizaron su duro trazado. Buceando en la clasificación hemos encontrado a dos compañeros del club: Antonio Leiva y Alfonso Torres. El primero terminó con un tiempo de 1:34:37 que le valió el primero puesto en veteranos E, un gran éxito. Alfonso llegó a meta con 1:44:49.
El ganador masculino de la prueba fue Andrés Carnevali con 1:14:39 y por parte femenina Eva María Moreda con 1:26:03

Clasificación general

VIII Travesía Solidaria Villafranca de Córdoba con los niños saharauis

Reportaje fotográfico

17/01/2016

Por Antonio Burgos

Nuestro compañero Manolo Marín es un villafranqueño orgulloso de su pueblo (con motivo) que siempre que puede nos habla de su romería y de esta Travesía Solidaria, animándonos a participar y conocer el privilegiado entorno por el que transcurre la ruta. Los años anteriores ya fueron varios miembros del club a la cita que nos animaban a los demás a vivir la experiencia. En esta VIII edición nuestros marchadores han sido Silvia Cañadas y Julían, Manuel Romero y Carmen, Salvador Alba y Tati, Antonio Burgos y Helena, Elia y Pedro y Rafa Comino con sus cuñados, además de Manolo Marín, que es fijo y parte de la organización como miembro de Los Agujetas, club local de atletismo y coorganizador del evento. Las familias de Silvia, Elia y Antonio fueron con sus niños con edades entre 12 y 5 años que también completaron la distancia.

El punto de salida es el Albergue de Fuente Agria, donde pasamos noche casi todos. A las 7 de la mañana ya había que estar en pie para recoger las bolsa de corredor y formalizar la participación. Dió tiempo para desayunar frugalmente y tomar la salida a las 8 y poco. Salíamos del pueblo en la cola del grupo entrando en un carril que transcurre entre verdes campos cultivados. Salva, Tati, Manolo, Carmen y Rafa  iban delante, mientras que las familias marchábamos al ritmo de nuestros hijos, animándolos cuando flaqueaban sus ánimos. Los 20 o 22 kilómetros por recorrer eran una difícil prueba para ellos. En el kilómetro 9 se reagruparon los casi 500 participantes para tomar desayunar por segunda vez y coger fuerzas. A partir de ahí , el carril se convierte en un sendero en subida, la parte más complicada de la travesía. No era muy larga la cuesta pero el terreno era complicado para los niños y los más mayores. Seguimos por una bajada hacia el cauce de un río, uno de los tramos más bonitos, paseando en paralelo a él. Lo cruzamos y, después, casi siempre por carril subimos y bajamos entre pinos, eucaliptos y encinas. El monte en esta sierra es bellísimo, especialmente en esta época, todo verde y fresco. Los avituallamientos se acortaban hasta llegar al último, en un mirador, donde disfrutamos de cerveza, refrescos y salmorejo, como no podía ser de otra manera. Recuperados y con la meta cerca, bajamos hacia el albergue por un estrecho camino. Allí, en un gran ambiente, compartimos un buen arroz todos juntos y comentamos lo satisfechos que habíamos quedado de esta excursión, con ganas de repetir. Para rematar la alegría, uno de nuestros hijos , mi Martina Burgos recibió el premio a la participante más joven. Tiene sólo 5 años pero hizo casi toda la prueba por su pie, ayudándola  en las cuestas, a cuestas de su padre, el que escribe. Para mí no había mejor final posible.

Todos los invitados de Manolo Marín le damos las gracias por habernos dado la ocasión de vivir un gran fin de semana y queremos resaltar el buen hacer de los organizadores -el Club Los Agujetas- su cercanía, amabilidad y simpatía. La iniciativa del Kilometro Solidario recaudó 740 euros destinados al banco de alimentos de Villafranca y los ingresos por las inscripciones serán destinados al proyecto Caravana de la Paz en los campos de refugiados saharauis en Tindouf.

IV 5000 en Pista del Polvorón

27/12/2015
El pasado domingo despedimos el año juntos en el IV en Pista del Polvorón. Se trata de una carrera casi privativa de los miembros del club aunque siempre hay algún amigo invitado. La salida fue tomada por unos 40 corredores en una única serie. Al no haber en esta ocasión cronometraje prescindiremos de referir tiempos, pero si podemos informar que el ganador fue Antonio Caba del C.A. Torremolinos seguido por Juan Andrés Camacho, el famoso Corredor Errante, cuya crónica podéis leer en el enlace adjunto. En el tercer puesto terminó nuestro compañero Juan Manuel Aguilar seguido por Blas Correal. También destacamos la vuelta definitiva a las pistas de Manuel Romero con buenas sensaciones y tiempos.
Una vez finalizada la carrera los que pudieron se quedaron a la comida posterior acompañados por las familias donde dieron buena cuenta del almuerzo preparado por nuestro Presi Manuel Gonzalez, quien por circustancias familiares no pudo acudir. Se le echó mucho de menos.

Crónica de la carrera por El Corredor Errante

33ª CARRERA DEL PAVO

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Fotos de Helena Torres, Mauricio Casas y otros

13/12/2015
La Carrera del Pavo es para muchos la primera fiesta navideña que celebra la familia. Es organizada por el PDM de Benalmádena y la ACEB y nuestro club siempre presta su colaboración ayudando con voluntarios. Es la carrera más numerosa de nuestro municipio, un evento deportivo pero también festivo para muchas familias que aprovechan para practicar deporte juntos por una vez. 

Han sido muchos los compañeros participantes, la mayoría acompañando a sus hijos por lo que en esta ocasion no seremos exhaustivos con marcas y registros, pero no podemos dejar de destacar este año la victoria absoluta conseguida por nuestro campeón Luis Enrique Lérida que registró un tiempo de 12:16 en la distancia de 4,5 km. fue seguido por Antonio Caba y Ousama Rmidi. Silvia Cañadas consiguió el 6ª puesto absoluto y 1ª de su categoría con 16:11.

La ganadora femenina fue Paula Ramirez con 13:33 seguida por Olga Cortés y Malena Díaz.

Clasificación

IV 5000 en Pista del Polvorón

El próximo 27 de diciembre a las 10:30 tendrá lugar en la pista de atletismo del Polideportivo de Arroyo de la Miel el IV 5.000 del Polvorón, la carrera navideña organizada por nuestro club, CA Arroyo de la Miel.

Se trata de una competición casi exclusivamente dedicada a los miembros de nuestro club, a familiares y amigos. Por ello, la inscripción se hace por invitación para que no pierda ese caracter. Después de las carreras -según la asistencia será una o varias las series- se ofrecerá bebida y comida para los presentes, como solemos hacer.

La inscripción para los adultos que compitan tendrá un precio de 8€ con derecho a comida y camiseta conmemorativa y para los niños y acompañantes adultos que se queden al ágape 3 y 5€ respectivamente. Para acceder a la pista será imprescindible haber pagado esta cuota y habrá una persona encargada de controlarlo.

Los interesados en participar pueden ponerse en contacto con este blog dándonos su nombre y acompañantes y niños que les acompañen. Ésta es la dirección: blog_caarroyodelamiel@yahoo.es

VI Maratón de Málaga

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Fotos de CA Arroyo de la Miel
Informacion y fotos en El Loco que Corre

06/12/2015

Esta carrera empezó para algunos en agosto, para otros en setiembre. Una vez marcada en  rojo la fecha en el calendario, el maratón se convierte en una idea que va creciendo en la cabeza de los corredores, ocupando un poco más de espacio cada día hasta obsesionarlos. Los entrenamientos se enfocan hacia él y los rodajes van prolongándose. Por eso cuando llega el día es una liberación levantarse temprano, quedar con los amigos en la salida y, con la emoción y las expectativas al máximo salir a correrla de una vez.

Nuestro club llevó a 17 participantes a la prueba. Menos que en anteriores ediciones, ya que algunos de los habituales han preferido Sevilla para los 42 kilómetros. Algunos de los de Málaga, insensatos, repetirán la distancia en la capital hispalense. 

Con el pasado de este maratón los participantes cruzaron los dedos para que no hubiera ningún incidente, la distancia fuera la correcta, el recorrido fuera inconfundible, etc... .Con Luis Enrique y Fernando como estandartes, nuestra escuadra tomó salida. En cabeza pronto se destacaron los favoritos, atletas africanos, Luis pasaba entre los primeros nacionales, acompañado por Javier Díaz Carretero, y Fernando en un grupo posterior. Jorge Gonzalez era el siguiente de los nuestros. Atrás se formaban grupos con Blas,  -menudo rodaje para no competir- llevaba a Edu Cachinero y Peluki, Salva y Silvia son inseparables, Daniel, Cárdenas, Federico, Andrés, Antonio Román se despegaban de Jose Carlos, Curro y Mauri, que corrió solo media prueba. Raquel iba detrás, de menos a mas como se vería. Cerrando, Benito Cachinero. 

En el Paseo Marítimo, de vuelta al centro, el grupo del keniano John Kipkorir, se separaba con mucha distancia de El Mouaziz, seguido lejos por Luis Enrique , sólo ante el peligro. Fernando, más acompañado no bajaba puestos, al contrario. Los kilómetros iban haciendo la criba entre los nuestros y en el kilómetro 35 Blas había saltado a por Jorge y Christian. Salva se separa de Silvia y Edu sufría, como Federico. Raquel subia puestos rebasando Antonio Román, Andres, Jose Carlos y Daniel. Curro sacaba fuerzas de donde no había a base de coraje. 

El que escribe, Antonio Burgos, siguió la prueba en bici y sacando fotos, pudo ver la transformación en sus caras y en sus pasos. Tuve la suerte de seguir a Luis en los últimos 4 kilómetros. Fue un privilegio verle correr, con el mismo ritmo toda la carrera, por la Alcazaba, Catedral y Larios. Ya iba quinto, primer malagueño y español. Todos lo conocemos y sabemos que se lo merecía, después de los problemas de homologación de distancias, confusiones de recorrido de años anteriores. Terminó con record personal 2:29:05. Fernando llegó décimoquinto con 2:40:54. Un lujo estos dos.

Gran actuacion de Blas, aún rodando, 3:12:55, Jorge 3:14:57, Christian 3:19:31, Salva 3:28:06 -record personal-, Silvia 3:31:05, Edu 3:32:55, etc... Como siempre todos fueron arropados por los nuestros que no participaban: Manuel Marín, Manolo González, Jose Carlos Gárrido y Antonio López corriendo con ellos, Patri, Paola, Hermi, Javier Alvarez, Belén y más.

Los ganadores fueron el mencionado John Kipkorir con 2:13:17 y la fémina Ndungu Pennina 2:37:46, nuevo record de la prueba.

Clasificaciones Atletas CA Arroyo de la Miel

Clasificacion General

XXXI MEDIA MARATÓN CÓRDOBA

29/11/2015

El Medio Maratón de Córdoba se celebró este pasado domingo con todo el abono vendido, 7.000 inscripciones cerradas en setiembre. Al actual recorrido, en su segunda edición, este año se le añadía la novedad del cambio de fecha. Fue una mañana esplendida para correr. Nuestro club presentó 5 corredores, con suerte variada en su participación. Por un lado Blas Correal consiguió una gran marca con 1:23:57 que, en una competición de esta categoría le valió el décimo puesto en su clase; Francisco Muñoz con 1:28:21 segundo puesto en su categoría; Manuel Marín, salido de un parón de un mes, sufrió toda la carrera, marcando 1:31:01; Manuel González, mejorando, 1:36:46; Víctor Ayala 1:38:57 y Mario Correal, en su vuelta esta temporada terminó con 1:57:06.

Los ganadores de la prueba fueron Alvaro Lozano con 1:06:01 y Esther Hidalgo con 1:18:48

Clasificaciones

VI Medio Maratón Rincón de la Victoria

22/11/2015

Ayer domingo se celebró la sexta edición de esta carrera, una puesta a punto final para muchos corredores del próximo Maratón de Málaga. Organizada por el club TriatlónFit y el ayuntamiento de la localidad, congregó a 600 deportistas. Si no se nos escapa ninguno fueron 6 nuestros representantes. El primer clasificado de ellos fue José Manuel Fernandez con 1:30:26,del que no hemos conseguido foto, seguido por Antonio Leiva 1:35:36, Andrés Fernandez 1:37:51, fino fino para el dia 6; Federico Melgares 1:38:36, José Carlos Calderón, que corriendo con el dorsal de José Luis, empañó el prestigio de la familia Cañadas con 1:47:59 y Antonio Pineda, el cuñadísimo, 1:53:32. 

El gran Manuel Marín, vecino del Rincón, asistió a la prueba por una vez como público, animando a los nuestros.

El ganador de la carrera fue Mario García con 1:10:15 y la campeona, Beatriz Jimenez con 1:27:32

Información y fotos en El Loco que Corre

Clasificación

XIV Maratón Alpino Jarapalos y Carrera Open

21/11/2015
Este fin de semana se celebró esta carrera trail, uno de las mejores en Andalucía. Su recorrido, en la versión larga transcurre por los municipios de Alhaurín de la Torre, Benalmádena, Mijas y Alhaurin el Grande. La Organización corresponde al Club Jarapalos Trail con el apoyo del Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre y la Federación Andaluza de Atletismo. La participación en el Maratón Alpino (43 km) fue de 700 atletas de los cuales finalizaron 600. En la carrera Open (17,5 km) finalizaron casi 300. Nuestro club participó con cuatro corredores, Mario Platero y Antonio Burgos en el recorrido largo y Antonio López y Jaime Salas en el corto.

Éstas son las crónicas de cada prueba:

Maratón Alpino Jarapalos

Por Mario Platero

El pasado sábado tuvo lugar la XIV  edición del maratón alpino jarapalos

En esta ocasión sólo cuatro miembros del club estuvimos presentes Antonio López, Antonio Burgos, Jaime Salas y Mario Platero.

Antonio López, debido a que había estado lesionado y no había podido entrenar lo suficiente decidió hacer la open  y término con un tiempo de 1.59.30 y Salas 2.08.13. Jaime nos contará su experiencia en la carrera Open más abajo. 

A las 8:30 salimos al principio rápido para ir cogiendo sitio enseguida empezó la primera subida hasta el teleférico siempre controlada para no ir demasiado deprisa ya que quedaba mucha carrera. Desde hay empezaba un sendero hasta las antenas donde estaba el segundo avituallamiento 

Desde las antenas comenzamos una bajada bastante complicada por las piedras hasta la embotelladora desde donde comenzamos una subida muy dura que nos llevó hasta el carril de jarapalos bajando un poco hasta la fuente y volvimos a parar en el avituallamiento.

Después de recuperar algo comenzamos otra bajada muy técnica pero corta un poco de carril donde se podía correr y por fin comenzó la última subida, la más larga y dura, del Cerro de la Media Luna, se hizo eterna, ya que las fuerzas estaban justas, para seguir por un sendero que nos llevaba otra vez a las antenas 

Cuando por fin llegué arriba, al coger el sendero que nos llevaba hasta la última bajada vi que podía correr bien y fui adelantando a mucha gente. La última bajada, de Abarcuza, la pude hacer bastante rápido .

Por fin se llega a Alhaurín y la recta de meta donde te llega toda la emoción de seis horas de carrera una sensación única.

Mi tiempo fue de  6.00.41 y Antonio Burgos llegó con un tiempo de 7.33.35

Clasificación Masculina

Clasificación Femenina

Clasificación Categorías

Carrera Open Jarapalos

Por Jaime Salas

Jornada espléndida la vivida este sábado en la ya clásica Open de jarapalos.
La mañana se presentó primaveral, soleada y sin apenas viento, tanto es así que salímos hacia el evento en camiseta y pantalón corto.
Debido a que ya recogimos los dorsales días antes llegamos con la hora un poco justa de la salida, tanto que nos perdimos la salida de la maratón que salía media hora antes y donde participaban dos compañeros nuestros, Mario Platero y Antonio Burgos, los cuales completaron la gesta.
Al compañero que me encontré fué a Antonio López, con el que estuve antes del comienzo y que también realizó una gran carrera, acabando por debajo de 2h.
Buen ambiente de carrera, unos 300 participantes ansiosos por echarse a la montaña.
Animación impresionante al micrófono, todo un artista que nos hizo vibrar antes del pistoletazo.
Arranca la prueba, muchos asistentes animando en los primeros metros.
Empezamos en un duro asfalto con algo de ascensión, 1 km y medio que se nos hace eterno hasta pisar la ansiada tierra.
Nos adentramos en el arroyo Blanquillo, unos 4 kms de tierra y piedra de ascensión moderada, podemos llevar un ritmo de carrera lento pero constante, exceptuando varios repechos en los que decidimos andar y una vez superados reanudábamos el trote.
Llegamos al temido cortafuegos, una pendiente de unos 50mts donde no hay otra que sostenernos las rodillas debido a su dureza.
Una vez arriba llegamos al avituallamiento sobre el km 6. Mucha fruta, líquidos y frutos secos. Una vez cubierta nuestras necesidades reanudamos la marcha. Poco más adelante nos esperaba la primera bajada, con unas vistas preciosas de Benalmádena, bordeando el Calamorro. La parte de la carrera más disfrutable sin duda, donde podíamos aumentar el ritmo de carrera y sobretodo recuperar sensaciones. Sólo algunos toboganes de poca dificultad.
Pero no dura demasiado nuestra alegría, se nos presentaba otra subida de importancia por la R2 en la que se pone de nuevo a prueba las fuerzas de los participantes.
Era la última subida de consideración, volvemos de nuevo al carril principal donde tenemos de nuevo el mismo avituallamiento, ahora sobre el km 11.
Una pequeña subida y bajamos por la Cañada del Lobo, no demasiado técnica la primera parte, algunos aprovechaban para recuperar terreno perdido. No así la segunda bajada por Abarcuza, en la que era indispensable bajar ritmo y fijar bien los tobillos debido a la inestabilidad del terreno.
Alegría y tristeza al ver como dejábamos la tierra atrás y volvíamos al asfalto, significaba que entrábamos en el pueblo y pocos metros hasta meta.

Sólo me quedó abrazarme a mis dos compañeros mientras pasábamos por meta. Enhorabuena a ellos también, Antonio y Jose, mis grandes amigos con los que compartí la carrera de principio a fin. Tiempo de carrera 2h8' pero eso era lo de menos.

Clasificación Masculina

Clasificación Femenina

Clasificación Categorías

Fotos de Fernando Nadal (Trail Running Málaga)
Fotos (1) de Enrique Ramirez
Fotos (2) de Enrique Ramirez

La noticia en Diario Sur

Maratón de Valencia 2015

16/11/2015

En una histórica edición del Maratón de Valencia por haber sido escenario de los mejores tiempos sobre esta distancia conseguidos en España, nuestros compañeros Javier Alvarez Aldean y Rocio Espejo estuvieron presentes dentro de una multitud de 16.000 atletas. Javier, un veterano corredor con 21 maratones en sus piernas, llegó a meta con 4:09:38 y Rocío, su pareja no tomó la salida pero le acompañó en la segunda mitad de la prueba.

El keniano Mwangangi fue el ganador con 2:06:13, un minuto y un segundo menos que la hasta ayer mejor marca en suelo español. Matthew Kisorio 2:06.33) y Félix Kandie (2:07:07) también la bajaron. Lo mismo ocurrió en categoría femenina.La corredora namibia Beata Naigambo puso el suspense en la línea de meta, pero al final pudo arañar 3 segundos a la mejor marca del circuito con un tiempo de 2:26.58

Clasificaciones

XXVIII Cross de Torremolinos

Fotos en Diario Sur

Fotos CA Torremolinos

15/11/2015

La temporada de cross ya empezó el pasado dia 8 en Ronda dentro del Circuito Provincial de Campo a Través. Fuera de éste pero de gran relevancia en la provincia el Cross de Torremolinos es cada año una cita ineludible para los amantes de esta especialidad. Con recorridos adaptados para todas las edades, en las pruebas adultas masculinas y femeninas nuestro club estuvo presente. 

Por las chicas y sobre una distancia cercana a los 4.000 metros, Silvia Cañadas, 24 horas después de un rodaje de 32 km., finalizó con 18:05 que le valieron para ganar la categoría Veteranas C, Vanessa Gonzalez hizo un tiempo de 19:29.

Nuestro primer representante masculino fue Fernando Esclusa, en la carrera de 6.500 metros, quedó sexto absoluto y 2º Veterano A con 20:27. Enrique Coca registró 25:56. Alfonso Torres 26:51, Manuel Antonio García 30:00 y Antonio González 31:24.

La prueba femenina la ganó Gabriela Vieitez con 16:46. El ganador masculino fue Antonio Lucena con 19:58.

Clasificaciones

51 Behobia-San Sebastián 2015

8/11/2015

Por Jose Carlos Calderón

Otro año más algunos miembros del Club decidimos acudir a la clásica prueba que discurre entre el barrio de Irún, conocido como Behobia y San Sebastián. La prueba es sobre una distancia de 20 kilómetros, con un perfil duro, incluyendo dos subidas largas y atravesando las localidades de Hermani y Rentería, toda ella sobre asfalto. Este año la auténtica dureza la puso una temperatura inusual en la zona, de 29 grados, record histórico de calor en el mes de noviembre y que pasó factura a todos los participantes.

La expedición partió del aeropuerto de Málaga y la formábamos los siguientes miembros del Club: Hermi, Patricia, Paola, Blas, Mauri, José Carlos, José Luís, Santi, Manolo y yo. También acompañaban varias animadoras como Natichu, Choni y Araceli. Algunos ya eran veteranos en la prueba y para otros era nuestro debut en la misma.

El viernes noche comenzó el calentamiento para la carrera con series de pinchos y cervezas, para finalizar con bebidas isotónicas. La mañana del sábado media hora de entreno por las calles de San Sebastián y a por los dorsales al campo de fútbol de Anoeta. Visita obligada a la feria del corredor en el velódromo y a hacer turismo. Por la noche un amigo de Manolo nos preparó una estupenda cena en una antigua sociedad gastronómica a base de pasta y ensaladas.

El domingo, el madrugón. Teníamos que coger un tren que nos llevaría a Irún y luego un autobús que nos llevaba hasta la zona de salida, junto a la frontera con Francia.

La salida era escalonada, cada uno tenía una hora asignada, así entre Blas y Santi había más de una hora de espera. Hacía viento, humedad y mucho calor. El ambiente era impresionante, casi 34.000 corredores, sonaba la música y si querías hasta te invitaban a café.

Sabíamos que sería duro, como así lo fue, pero el público te llevaba en volandas. No había ni un metro sin aficionados animando, buenos avituallamientos líquidos, duchas en algunos puntos para refrescar, música y una llegada a San Sebastián que ponía los “vellos de punta”.

La organización fue estupenda y hemos disfrutado mucho. Las marcas no nos han importado. La ciudad, la carrera y sobre todo el fin de semana de convivencia será algo que yo, al menos, no olvidaré.

Pero por desgracia, todo tiene un lado negativo y ha sido que el calor pasó su factura y el resultado fue que un corredor falleció tras llegar a la meta, y al menos otros 10 siguen hospitalizados. Descanse en Paz.

Las marcas que hicimos fueron:

• Blas Correal 1:24:00
• Manuel Marin 1:28:20
• José Luis Cañadas 1:34:10
• José Carlos Rodrigo 1:39:28
• José Carlos Calderón 1:48:23
• Mauricio Casas 1:49:02
• Herminia Rodriguez 1:50:51
• Sanyi Mera 1:55:00
• Paola Pérez 1:57:37
• Patricia Lucena 2:15:00

Clasificaciones

Búsqueda de fotos en web oficial

IV Media Maratón McDonald's "Ciudad de Antequera"

8/11/2015

La cuarta edición de este medio maratón se celebró el pasado domingo con muchas novedades para los participantes. Algunos ya las conocían y no les sorprendieron; otros esperaban el recorrido de años anteriores, pero ya en la nueva ubicación de la salida y meta se dieron cuenta de que no valdrían las experiencias pasadas. Con motivo de la candidatura de Los Dólmenes a la declaración de Patrimonio de la Humanidad, el Ayuntamiento de Antequera, organizador de la prueba, ha decidido promocionar la ciudad y su rico patrimonio con un paseo por las calles céntricas y del casco histórico, por el entorno del Torcal y los Dólmenes. La ganancia en belleza de la ruta ha conllevado una mayor exigencia para los atletas por las abundantes subidas, agravada por un fuerte viento en los primeros kilómetros. A unos les habrá gustado la innovación y a otros no. Es opinable. Lo que no tiene justificación es el acortamiento de la distancia de la prueba en cerca de 800 metros en una competición de este calibre.

Nuestro equipo estuvo representado por 10 atletas. Entre ellos, Luis Enrique Lérida, uno de los más sorprendidos por el nuevo recorrido, estuvo cerca de abandonar por lo poco que se adecuaba a su preparación del próximo Maratón de Málaga. A pesar de ello, concluyó la distancia haciendo de tripas corazón con un tiempo de 1:17:22, lejos de sus posibilidades pero que le valió el segundo puesto en veteranos B. La otra destacado fue Silvia Cañadas con 1:38:30 primera en veteranas C. 

Ésta es la lista de participantes y sus marcas:

1. Luis Enrique Lérida 1:17:22
2. Jorge González de Obregón 1:28:11
3. José Manuel Fernandez 1:32:27
4. José Garrido 1:36:52
5. Manuel González 1:37:08
6. Silvia Cañadas 1:38:30
7. Salvador Alba 1:39:41
8. Federico Melgares 1:42:01
9. Raquel Muñoz 1:45:37
10. Mercedes Márquez 2:06:35

La participación fue de 600 atletas y los ganadores fueron Mario García con 1:11:40 y María Bravo con 1:27:56

Clasificaciones

Información y fotos en El Loco que Corre

Comida navideña 2015

Se acerca la Navidad y nuestro club suele aprovechar estas fechas para organizar una comida en la que nos encontremos, nos deseemos unas buenas fiestas y contemos nuestras batallitas, dando buena cuenta del menú dispuesto con el entusiasmo que nos caracteriza. La fecha elegida es el 6 de diciembre, coincidiendo con el VI Maratón Cabberty, en el que nuestro club presenta una Armada Invencible de más de 20 corredores. El lugar elegido para el almuerzo es, despues del excelente servicio del año pasado, el Hotel Vincci Málaga, en C/ Pacífico,44, en Málaga. Necesitamos saber con alguna antelación el número de asistentes (adultos y niños) y, para los mayores qué plato principal eligen.

Éste es el menú:

ALMUERZO DE NAVIDAD CLUB ATLETISMO ARROYO DE LA MIEL 2015

Mientras llegamos todos y para celebrar nuestro tiempos de maratón…

Caña de cerveza y aperitivo de bienvenida…

Una vez en el salón…

Para empezar al centro de mesa

•Trilogia de Croquetas Caseras (Cocido, Bacalao y Setas)

• Surtido de Crujientes de Langostinos Sobre Mayonesa de Curry

•Ensaladilla de Langostinos y Ventresca

•Pitas Mini de Cordero a la Moruna

Un principal con Tintes Navideños…

•Solomillo de Cerdo, Cítricos glaseados con salsa Campari y su timbal de patatas.

Ó

•Lomo de Dorada al Grill con Juliana de Verduritas y su mojo verde de Cilantro

*El plato principal ha de comunicarse al organizador en el momento de confirmar la asistencia.

(El organizador lo anotará para evitar errores llegado el día)

Terminamos con algo duce…

•Brownie de Chocolate y Nueces templado con Helado de Vainilla

•Tentaciones Dulces NavideñasCafé e infusiones

BODEGA: Agua, Refrescos, Vino Blanco D.O Rueda, Vino Tinto Rioja y toda la Cerveza que quieras…

Para los niños :

Primer plato:

Fetuccini a la bolognesa

Plato principal::

Milanesa de Pollo con Patatas

Postre:

Surtido de helados

EXTRAS:

*Decoración Floral en mesa

*Dos habitaciones con tollas varias para ducha y masaje de los maratonianos

* Sorteo de una Cena para 2 personas en nuestro Restaurante “Ocean” entre los asistentes

* Sorteo entre los asistentes de una Noche en Alojamiento y Desayuno en nuestro Hotel

Precios por persona. Precio 30€ (adultos) y 15€ (niños) con 10% IVA incluido y válidos salvo error tipográfico. 

Enviad vuestra respuesta a C.A. Arroyo de la Miel con el número de adultos y niños que os acompañen y el plato principal de los adultos (carne o pescado). La fecha límite para reservar es el 1 de diciembre. ¡No olvidaros!