jueves, 23 de enero de 2025

42 CARRERA URBANA INTERNACIONAL NOCHE DE SAN ANTÓN

 


18/1/2025

Muchos conocemos la Carrera de San Antón de Jaén, también conocida por "Las antorchas". Es una experiencia recomendable para cualquier corredor por que es una fiesta deportiva en la que se vuelca toda la ciudad. Los corredores son una multitud de 10.000 personas  y el ambiente es extraordinario.

Alli fueron un buen grupo de compañeros comandados por Blas y Jose Manuel Fdez, Cotrina. La lista de salida la formaron Blas, Herminia, Mauri, Paola, Cotri, Matías Carrizo, Sira Galán, Guillermo Correal, Silvana y Alexandra. 

En la salida algunos tardaron bastante en pasar la linea, tal era el gentío. Pero todos disfrutaron la fiesta.

Clasificaciones


martes, 21 de enero de 2025

XII CXM DESAFÍO LA CAPITANA



19/1/2025
El domingo se celebró en el Rincón de la Victoria una nueva edición del Desafío La Capitana. Es la primera prueba del circuito de carreras por montaña de la Diputación de Málaga. Nuestros compañeros Juan Carlos Gallardo y Javi Haro tienen como objetivo este año participar en todas las pruebas del circuito que puedan. Javi fue baja a última hora, por lo que Juan Carlos fue nuestro único representante. También corrió nuestra amiga Olga Morinigo con el éxito habitual.
El recorrido de Juan Carlos era de 27 km y 2000 m de desnivel. Empezó a un ritmo tranquilo, pero a él la tranquilidad le dura poco. Vió a dos corredores de su categoría y fue a por ellos y los cazó. Pero el esfuerzo le pasó factura y en el km 17 empezaron a fallarle las piernas, con calambres. A partir de ahí el trabajo era regular para llegar a meta en condiciones. Es la primera carrera de la temporada y seguro que nuestro amigo irá a más. De todas maneras acabó contento con una marca de 3:44.

lunes, 30 de diciembre de 2024

VI SAN SILVESTRE REAL CLUB MEDITERRÁNEO

 

27/12/2024

Seguimos con las carreras navideñas. Esta vez la que el pasado viernes se corrió en Málaga, la san Silvestre organizada por el Real Club Mediterráneo. Ya echada la noche, por el puerto y la Malagueta, Juan Carlos Gallardo y Javi Haro participaron de la fiesta junto a nuestra amiga Olga Morinigo. Gallardo cubrió los 10 km en 42:29 y Javi en 44:22.

Clasificación

martes, 24 de diciembre de 2024

XIX Carrera Navidad Ciudad de Cártama y VIII Carrera por la Integración

 


22/12/2025

Antes de Nochebuena contamos la participación de Antonio Leiva y Antonio Burgos en la Carrera de Navidad de Cártama. Hay carreras para todas las edades y para todos los ánimos, de festejar y de competir, como suele ser estos días. Todo muy bien organizado. 

Los Antonios eligieron la prueba larga de 10 km. Con salida en la pista de atletismo, a las 11:30, empezamos a correr, primero hacia Cártama Estación para volver enseguida por el mismo camino. Al pasar de vuelta por la Ciudad Deportiva, km 3 no metimos en una pista de tierra en paralelo a la autovía hasta el km 6, donde giramos hacia el pueblo y el asunto se pone serio, con dos kilómetros en cuesta y ya en el 8 volver bajando hacia la meta. Aunque el recorrido es exigente esta bajada te deja llegar a meta con fuerza y alegría. 

Antonio Leiva, muy recuperado de sus problemas físicos que le han tenido tanto tiempo parado, llegó en 51:03 y casi sube al podio con el cuarto puesto de la categoría. Antonio Burgos, el que escribe, acabó con 54:54, muy contento.

Clasificación



lunes, 16 de diciembre de 2024

Generali Maraton Malaga 2024

 




16/12/2024

Por mucho que queramos a nuestra Carrera del Pavo, el Maratón de Málaga es la gran cita para los corredores de la provincia y cada vez de mas extranjeros. Ayer, en una mañana perfecta, fueron 5000 los maratonianos, las dos terceras partes foráneos.

Nuestro club estuvo presente con nuestros mas expertos corredores en los 42 km, José Manuel Fdez. Cotrina y Jose Carlos Calderón, con inmumerables maratones en sus piernas. Tampoco faltó el mejor pacemaker posible, José Luis Cañadas, llevando a los corredores por el buen camino y el mejor tiempo.

José Carlos sufrió toda la prueba problemas en las uñas, por lo que tuvo que ser prudente pero acabó muy bien, con 4:17. Cotrina, en su noveno maratón de Málaga y con la mente puesta en Tokio, decidió ir "cómodo" acabando en 3:14. Él nos lo cuenta: 

"Nueva edición y sin duda la mejor tanto en organización, recorrido, feria de corredor como participación, con un 65% de extranjeros. Muy buen día y buen ambiente. En mi novena participación quería ir acompañando a alguien, pero no fue posible. Como el objetivo es llegar bien al 2 de marzo, decidí engancharme a un globo, ir cómodo y disfrutar. Y asi lo hice, a ritmo continuo y 3:14 neto final. Buen entreno y buenas sensaciones."

Clasificaciones


41ª Carrera del Pavo

 







15/12/2024
Gran mañana deportiva la de ayer en Arroyo de la Miel con la Carrera del Pavo. Son 4,5 km frenéticos en la primera mitad y el final agónico de los últimos años por calle Las Flores.
Nuestro club tuvo este año una numerosa presencia en la participación y en los podios.  El mejor de ellos Francis Carmona que con unos brillantes 16:32 quedó segundo de su categoría. Herminia también fue segunda de su clase con 24:08 y nuestra nueva compañera Sira la primera superveterana A con 19:32.
Además de ellos tres corrieron otros catorce socios, muchos de ellos nuevos. Por los veteranos Blas, Antonio Burgos, Christian y Angeles, Paola, Antonio Gonzalez, Paco Pinto y Jesus Correal. Tuvimos la oportunidad de conocer a las nuevas incorporaciones Silvana, Alexa, Eva, Hugo, Matías y Teresa.




miércoles, 11 de diciembre de 2024

VII Media Maratón Ciudad de Roquetas 2024 y XIV Carrera Popular Rute en Navidad





1/12/2024
Federico Melgares nos manda relato de sus andanzas por toda Andalucia. Esta vez desde Cordoba y Almería.
" Este fin de semana pasado estuve en Rute para participar en mi séptima carrera navideña de la localidad. Siempre es un placer volver allí, correr en sus calles, disfrutar de la tranquilidad del entorno , y alejarse del agobio de la ciudad. Una carrera cortita pero entrañable, con un resultado bueno y mejor bolsa del corredor. Que aprendan muchas "carreras mayores". Lo mejor el disfrute del ambiente y saludar al amigo del Club, Juanma Aguilar. Tuve que volver rápido ya que por la tarde me tocó trabajar. Espero volver pronto",
"Y el anterior fin de semana estuve en Roquetas haciendo su media maratón.Una carrera muy llana con no muchos corredores pero que se disfrutó al haber espacio para correrla cómodamente si bien ese día el cuerpo no tiraba y no cogí el ritmo que pretendía. Estaba cansado de la semana, del madrugón y el cuerpo no  quería ir en quinta. No fue el mejor día, pero se completó ,y en el tercer tiempo dieron un buen avituallamiento dentro de la plaza de toros para resarcirse del regulinchi resultado...Una más."


domingo, 17 de noviembre de 2024

VII Media Maratón de Fuengirola-XXV Media Maratón Marchena-Paradas

 



10/11/2024

Federico Melgares nos cuenta sus dos últimas medias: Fuengirola y Marchena.

" El pasado finde corrí la media de Fuengirola, una carrera que cada vez gana más adeptos. Esperemos que el éxito no la sobrepase y en la que realice una buena tirada .
Día era perfecto ,un poquitín de calor, pero buen ambiente y animación. Contento por el resultado y el esfuerzo realizado... 1:48:15. La camiseta muy discreta..
Y hace dos semanas fui a Marchena para realizar mi tercera Marchena -Paradas. Una carrera muy hermosa , con un buen ambiente. No muchos corredores, pero tampoco hace falta, y una bolsa del corredor de las mejores, si no la mejor, de cuántas medias he realizado.  Con llegada a Paradas y vuelta a Marchena con cuesta final que picaba pero con un "nosequé" muy pera que de seguir así sustituirá  a Motril. 1:45:38. La siguiente Roquetas, el próximo 24. Saludos y muchas carreras.."


viernes, 15 de noviembre de 2024

59ª Behovia-San Sebastián

10/11/2024

Se nos acaba la semana y no dabamos cuenta de la participación de dos de nuestros veteranos más ilustres, Blas y Herminia , en la carrera popular más importante de España, por historia, ambiente y acogida a los participantes, la Behovia-San Sebastián.

Blas, después de tres años sin correr un medio maratón o similar (ya sabemos que Behovia tiene 1 kilómetro menos), volvía a enfrentarse a la distancia. Aunque lejos de sus marcas históricas  dió muestra de su ferrea voluntad con una marca de 1:44:03 en los poco más de veinte kilómetros de la prueba. Es su quinta Behovia.

Herminia, también volvía a la distancia, y lo disfrutó mas que nunca corriéndola con su hijo Jesus Correal, en su estreno en los veinte km. Herminia terminó con 2:10:32 su cuarta Behovia.

Clasificaciones

 

martes, 5 de noviembre de 2024

21 km Ciudad de Huelva

 

3/11/2024

Nuestro compañero José Manuel Fdez. Cotrina, dentro de su desafio de los medio maratones de Andalucía, participó este domingo en el de Huelva. Él, mejor que nadie, nos lo cuenta:

"Buenos días amigo. Este domingo tocó la media de Huelva. Sigo intentando completar las 8 medias de las capitales andaluzas. Esta vez era el turno de Huelva en su segunda edición, que ha subido de 300 a 1000 corredores. Ya solo falta Jaén.
Una semana después de la Desértica, sin GPS y con zapatillas nuevas no es la mejor forma de hacerla. Aunque me comentaron que era plana, no lo es. Hasta el km16 no para de subir, poco a poco, pero sin descanso. Desde ahí a meta es en bajada. El recorrido es entero por calles anchas que permiten correr.
Salí demasiado fuerte, sin referencia de reloj, y me metí en un grupo. Sobre el km5 iba ya muerto, me descolgué y aguanté solo como pude hasta el km16. Comenzó la bajada y me recuperé espectacularmente, pudiendo hacer el último km casi al sprint, para bajar de hora y media. Al final 1:29:57 y 4º de categoría, aunque a media carrera iba 2º.
Merche la hizo también, y completó las 8 capitales. Quedó 3ª."

Clasificaciones

miércoles, 30 de octubre de 2024

VII CARRERA DE LA PRENSA Y III MARCHA SOLIDARIA



27/10/2024
El domingo, antes de las lluvias, se celebró en Málaga la Carrera de la Prensa. Con un céntrico recorrido de siete kilómetros más de mil atletas tomaron la salida. Antonio Leiva, que contra viento y marea, sigue corriendo, estuvo allí. Parece recuperado de los malos meses y cubrió la distancia en 33:39. Él, que ha estado meses en el dique seco, nos anima a volver a las populares.

martes, 29 de octubre de 2024

33º Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2024

 27/10/2024

Aunque sin foto damos la noticia de la participación de José Carlos Calderón en el Medio Maratón de Valencia, el mejor de España y uno de los Super Half. Los Super Half son los seis mejores medios maratones de Europa. José Carlos se ha propuesto hacerlos.

Sin mucho entrenamiento, nuestro experto compañero acabó con 1:51:49.

Clasificación

La Desértica 2024

 


26/10/2024
El pasado sábado tuvimos a tres representantes en una prueba importante en Andalucía, la Desértica de Almeria que en su modalidad de marchadores tiene una distancia de 71 km y un desnivel de 1600 m, con salida en Almería y llegada a Roquetas.
Los tres valientes fueron Juan Carlos Gallardo, Francis Carmona y José Manuel Fdez. Cotrina. Este ultimo nos mando una crónico de su peripecia:
"Como sabeis, soy muy de asfalto, esto es un paréntesis. Estoy preparando otras cosas y viene a echar el día de campo. Lo primero es reconocer que la organización por parte de la Legión es de 10.
La carrera (71km) tiene tres tercios. El primero es de toboganes, fácil aunque rompepiernas. El segundo es tremendo, con 20km que te llevan a los 1800m, con un desnivel medio del 10%. Y el tercero está marcado por un descenso terrorífico donde vi muchas caídas, y un final con fuerte viento en contra.
En la salida coincidimos JC Gallardo, Paco Carmona y yo, aunque se perdieron en los primeros metros. A Paco lo volví a ver, pero su ritmo y el mío eran distintos.
Por mi parte, me daban igual los tiempos, sobre todo porque la presbicia no me permitía ver el reloj. Así que fui todo el camino en modo disfrute, de tertulia con la gente, haciéndome fotos por todos lados y parando en los avituallamientos a hablar con los legionarios.
Al llegar a meta parece que me esperaban más tarde, no tenía ni idea de la hora que era ni del tiempo empleado. Finalmente, según la medalla que me dieron 8:40:39 (neto) que me dio igual.
Una buena tirada larga de prueba."
Juan Carlos no estuvo cómodo en ningún momento. Iba muy pesado de piernas y tuvo que andar demasiado. Acabó en 8:27:08. Meta conseguida.
Francis Carmona también lo pasó mal por muchos problemas de rodilla que lo lastraron. Pero se adaptó a las cisrcustancias del dia y consiguió cumplir su objetivo con un tiempo de 9:44:47. Toda una prueba de caracter.






martes, 22 de octubre de 2024

XXXVIII Media maratón de Guadix XVII/Carrera popular subida a la ermita de Casabermeja/X Media maratón Villa de Osuna

 



Nuestro trotamundos de los medios maratones, Federico Melgares, está de celebración. Ha cumplido las 140 competiciones de los 21 km. Toda una marca que certifica su resistencia, salud  y perseverancia.

Nos ha mandado un informe telegráfico de sus ultimas carreras:

" Buenas a todos, Entre el 15 de septiembre y el 13 de octubre participé en las medias de Guadix y Osuna y en la Popular de " Subida a la Ermita" de Casabermeja.
1. Guadix, esta vez con el circuito a la inversa, aún es demasiado verano para una media. Sin embargo, el circuito a la inversa ayuda hasta el km 15 o 16 donde empiezan las cuestas. 1:56:26
2. Osuna es una maravilla. Cuando se le coge el truco a El Calvario, es una pasada. Mejoro la carrera del año pasado y con un tiempo perfecto. Terminaron 156 corredores.Se acabaron las carreras multitudinarias.
3. Casabermeja es una joya y como tal se ha convertido en el clásico de principios de octubre. Menos mal que es corta... pero se mantiene el ritmo. Una maravilla..
Y la semana que viene a la media de "Marchena -Paradas" con una bolsa del corredor espectacular.
Venga ,saludos y muchas carreras." 


lunes, 14 de octubre de 2024

44ª Carrera Urbana Ciudad de Málaga

 


13/10/2024

Ayer se celebró en Málaga la histórica Carrera del Corte Inglés, hace ya tiempo Carrera Urbana Ciudad de Málaga. Casi 8000 corredores se atrevieron a correrla a pesar de la lluvia, que es especialmente bienvenida.

Por parte del club estuvieron presente José Carlos Calderón, que habrá participado en casi todas las ediciones, Alfonso Torres y Antonio Burgos que retomaba las carreras populares. Calderón y Burgos estuvieron juntos hasta el kilometro 3 donde se fue José Carlos, ya hasta la meta.

Los tiempos del trio fueron  52;57 para José Carlos, 54.35 Antonio Burgos y 58: 43 Alfonso Torres. Tiempos oficiales.

Clasificación

miércoles, 2 de octubre de 2024

Grazalema Bike Challenge

 


29/9/2024

Por Antonio Burgos

Una evolución natural y a veces obligada del corredor popular es convertirse en ciclista. Por variar la rutina de las carreras o por lesiones deportivas. Entonces el ciclismo se convierte en la vía de escape deportiva. Es mi caso y el de algunos de los compañeros del club con los que se ha formado un informal grupo ciclista. Lo componemos Manuel Romero, José Carlos Rodrigo , Mauricio Casas, Mario Platero y yo mismo. Solemos salir los domingos y hacemos planes, como participar en Grazalema Bike Challenge.

Sólo faltó José Carlos. El sábado, en dos tandas fuimos a Grazalema. La carrera salía temprano el domingo y son dos horas y media de coche, por lo que planeamos dormir el sábado allí. Nos acompañó también Paola, nuestra mayor fan.

El centro del evento es Grazalema, con motivo uno de los pueblos mas bonitos de España. La distancia a rodar son 90 km en dos partes. Un tramo controlado de 37 km con subida al Puerto de las Palomas que nos llevaba de vuelta al pueblo y un segundo tramo libre de 51 km con la subida al Puerto del Boyar, donde se paraban los cronómetros. El desnivel total, 2300 m. Son puertos muy conocidos y de justa fama por su dureza y belleza paisajística. Pasos habituales de la Vuelta ciclista a Andalucía y de la Vuelta a España.

A las 8.30 tomamos la  salida los 500 ciclistas. Los primeros kilómetros, un largo descenso hacia el pantano de Zahara, donde se encaraba las Palomas (12,5 km al 6,5% de media). Siempre fue primero Mauricio Casas, hasta la cumbre, donde los corredores se reunían para bajar juntos a Grazalema. Sin presión competitiva todos disfrutamos este tramo. Mario Platero y el que escribe llegamos juntos arriba, Y Romero, mas disfrutón, hizo videos y fotos. Ya vendrían los aprietos.



Con el pelotón rejuntado en el pueblo, volvimos a tomar las salida para el tramo libre a las 11:10. Con el cuchillo entre los dientes allá se lanzaron las fieras. Mauri se puso en cabeza por Villaluenga (sube y baja) y el largo descenso por Ubrique y Benaozcan. Platero y Romero detrás. Yo el ultimo a pesar de mis esfuerzos (son imposibles de alcanzar cuando bajan y llanean). Antes de El Bosque se toma la salida al Boyar (14,5 km al 5,5%). Aquí se acumula ya el desgaste de los kilómetros hechos. El primero en empezar la subida es Mauri, al que alcanza pronto Platero que se va sólo. Manolo Romero, veterano y sabio, pone su molinillo y sube bien, recuperando tiempo a Mauri, aunque al final los calambres asoman. Como me pasó a mi; a mi ritmo, detrás, a falta de 1 kilometro paré por calambres también, pero solo unos pocos minutos. La meta, el puerto, estaba ya cerca para coronar y había que sobreponerse. Allí estaba Paola animándonos.





Las fotos con el sello GBC son de Finidi


Video de Mauricio Casas

Los tiempos en el tramo cronometrado fueron: Mario Platero 2:25:19, Mauricio Casas 2:38:12, Manuel Romero 2:43:36 y Antonio Burgos 2:53:56.
Fue un gran fin de semana participando en una prueba muy atractiva y bien organizada en un sitio Grazalema que no hay que perderse. 

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lunes, 30 de septiembre de 2024

CxM Tajo Negro




 28/9/2024

El pasado sábado se celebró en Ojén una edición más de la CxM Tajo Negro. Juan Carlos Gallardo participón en el Tajillo Negro de 14  km y 1200 m de desnivel. En su vuelta al trail tuvo muy buenas sensaciones quedando cuarto de la general, a 30 segundos de tocar metal.

Con él estuvo nuestra amiga Olga Morinigo en la misma distancia, donde quedó segunda absoluta.

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miércoles, 7 de agosto de 2024

XL SUBIDA AL PICO VELETA


 4/8/2024

Aunque el calor aprieta todavía tenemos valientes capaces de enfrentarse a un recorrido de 50 km y 2705 metros de desnivel. La prueba es la Subida al Veleta y el valiente Juan Carlos Gallardo.  Su planteamiento al inscribirse era prepararla y correrla dentro de la preparación para la Desértica de Almería el próximo octubre. Como le suele pasar a Juan Carlos no llegó a Granada con la preparación prevista pero hizo frente al reto.

Según nos cuenta, los primeros veinticinco kilómetros los hizo corriendo hasta el Dornajo donde ya empezó a andar y correr cuando el terreno lo facilitaba. Quería acabar y no vaciarse antes de tiempo. En los kilómetros finales la altitud es una gran dificultad y lo pasó mal pero terminó la distancia en 6:23:36. Muy contento por ello y el entrenamiento que le supuso para Almeria. Ahora a seguir, que octubre ya está aqui.

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